Puncte Weight Watchers Fasole batuta

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: fasole, iahnie fasole, iahnie de fasole, fasole batuta

Informaţii/ingrediente

• Fasole (uscata), 560g
• Ceapa, 300g
• Ulei de floarea soarelui, Floriol, 60g
• Usturoi, 15g
• Sare de masa, 6g

Descrierea producător/Mod de preparare

Mod de preparare:

1. se pune fasolea in apa cu o seara inainte
2. se fierbe, apa se va schimba de 3 ori
3. cand este gata, se da prin robot pana se face pasta
4. se pune la calit ceapa taiata marunt
5. dupa ce ceapa a devenit aurie se pune deasupra fasolei
6. adaugam usturoi facut ca pentru mujdei, sare, piper.
7. mai batem putin
8. restul de ceapa prajita punem deasupra

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Soufle de dovlecei (2.8 puncte WW)
   Se curata dovleceii , se taie felii si se fierb in apa cu sare.Se strecoara si se zdrobesc cu furculita. Separat se face un sos bechamel din unt, faina, lapte. Se ia de pe foc ...
2. Mancarica de mazare a la Andra (2.8 puncte WW)
3. Cartofi cu susan by alinutza656 (2.8 puncte WW)
   Se taie cartofi cubulete.Din celelalte ingrediente se face un amestec si se dau cartofii prin el.Se pun la cuptor 20-25 min
4. Orez cu porumb si legume asortate (2.8 puncte WW)
5. Dovlecei cu cartofi la cuptor (2.8 puncte WW)

Alimente similare

• Fasole batuta, mayya (4.1 puncte WW)
  Fasolea fiarta am pus-o in blender impreuna cu usturoiul,jumatate din cantitatea de ulei si o ceasca cu apa calda,am obtinut un piure consistent de fasole ..am condimentat cu sare si piper si am pus  o ...
• Fasole batuta cu morcovi (2.5 puncte WW)
  se fierbe fasolea, se schimba apa apoi se pune la fiert cu morcovi.Cand sa fiert se scurge apa si se bate bine
• Fasole batuta delicioasa (3 puncte WW)
  fasole fiarta batuta cu putina apa in care a fiert cu putina sare si piper.
• Fasole batuta pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur (9.3 puncte WW)
  Fasolea se fierbe (de obicei se face odata cu ciorba de fasole boabe). Se amesteca in mixer, adaugand uleiul cate putin, usturoiul zdrobit, zacusca de ardei (singurul aport de sodiu - 1000 mg la cele 200 ...
• Frisca lichida, batuta spuma (8.4 puncte WW)