Puncte Weight Watchers Fulgi de ovaz Bio, Cerealvit
Denumire originală: Fiocchi di avena
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz Bio, Cerealvit" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 6.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 6.7 g/100g | Carbohidraţi | 59.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 8.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ovaz, fulgi ovaz
Informaţii/ingrediente
fulgi de ovaz de agricultura biologica
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez brun, Sanovita (6.6 puncte WW)
- Orez, alb, cu bob rotund, crud (6.6 puncte WW)
- Gris negatit Bunetto, Magia Gustului (6.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz, Russkiy Dom (6.6 puncte WW)
- Orez brun Integral, Scotti (6.6 puncte WW)
Alimente similare
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Fulgi de ovaz (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz marunti bio (7.6 puncte WW)
- Clatite din fulgi de ovaz si urda (5.1 puncte WW)
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite. - Fulgi de ovaz integral si stafide (6.5 puncte WW)