Puncte Weight Watchers Fulgi de ovaz bio, Pirifan
Denumire originală: Fulgi de ovaz BIO
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz bio, Pirifan" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 7.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7.4 g/100g | Carbohidraţi | 57.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 3.1 g/100g | Fibre | 10.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 15.5 g/100g | |
Sodiu | 2 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ovaz, fulgi, bio
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Fulgi de ovaz bio, Pirifan"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez Scotti Risaia, Riso Scotti (7.4 puncte WW)
- Ovaz integral, Flahavan's (7.4 puncte WW)
- Germeni de grau bio, Solaris Plant (7.4 puncte WW)
germeni de grau uscati - Fulgi de amarant bio, Verival (7.4 puncte WW)
- Cus-cus, Arnos (7.4 puncte WW)
Alimente similare
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Fulgi de ovaz (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz marunti bio (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz integral si stafide (6.5 puncte WW)
- Clatite din fulgi de ovaz si urda (5.1 puncte WW)
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite.