Puncte Weight Watchers Fulgi de ovaz, Rommac
Denumire originală: Oat Flakes Rommac
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz, Rommac" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 6 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 4.7 g/100g | Carbohidraţi | 58 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 6.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 10 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ovaz, fulgi ovaz, ovaz rommac
Informaţii/ingrediente
ovaz.
Descrierea producător/Mod de preparare
acest produs contine gluten
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, orz), Sanovita (5.9 puncte WW)
- Grau, tare, maroniu, cu continut ridicat de proteine, folosit pentru paine, produse de brutarie si ca adaos in alte tipuri de faina, pentru a creste proteinele (5.9 puncte WW)
- Grau, tare, maroniu, cu continut ridicat de proteine, folosit pentru paine si produse de brutarie (5.9 puncte WW)
- Fulgi de secara, Solaris (5.8 puncte WW)
- Fulgi de grau si secara Granovit, Solaris (5.7 puncte WW)
Alimente similare
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Fulgi de ovaz (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz marunti bio (7.6 puncte WW)
- Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz) (7 puncte WW)
- Clatite din fulgi de ovaz, Montignac (2.4 puncte WW)
Se pun fulgi la inmuiat cu apa si vanilia. Se lasa 10 min. apoi se fac pasta cu blenderul. Daca doriti sa fie compozitia mai moale, mai puneti apa, insa nu recomand. Se pun in tigaie ...