Puncte Weight Watchers Fulgi de ovaz, Sano Vita
Denumire originală: Fulgi de ovaz
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz, Sano Vita" din categoria "Cereale".
| Puncte Weight Watchers | 7.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 7 g/100g | Carbohidraţi | 58.7 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 13.5 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ovaz, fulgi
Informaţii/ingrediente
fulgi ovaz
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Fulgi de ovaz integral, Morning Sun (7.6 puncte WW)
- Porumb de floricele, Winny (7.6 puncte WW)
- Fulgi de porumb, masa, imbogatit, alb (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz marunti bio (7.6 puncte WW)
Alimente similare
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Fulgi de ovaz (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz marunti bio (7.6 puncte WW)
- Clatite din fulgi de ovaz si urda (5.1 puncte WW)
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite. - Clatite din fulgi de ovaz, Montignac (2.4 puncte WW)
Se pun fulgi la inmuiat cu apa si vanilia. Se lasa 10 min. apoi se fac pasta cu blenderul. Daca doriti sa fie compozitia mai moale, mai puneti apa, insa nu recomand. Se pun in tigaie ...
©2008-2024 
