Puncte Weight Watchers Iaurt cu seminte de in si migdale (amestec)
Denumire originală: Iaurt cu seminte de in si migdale (amestec)
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Iaurt cu seminte de in si migdale (amestec)" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 2.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 8.5 g/100g | Carbohidraţi | 6.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 2.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.3 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, iaurt, seminte, in, migdale
Informaţii/ingrediente
- -200g iaurt 3.5% grasime
- -10g seminte in
- -5g cacao pudra
- -15g migdale
- -indulcitor stevie lichid
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Prajitura de mere Loewe (2.4 puncte WW)
Albusurile se bat spuma se bat galbenusurile cu iaurturile si adauga peste albusuri; se adauga faina si taratele se adauga ghimbirul ras, sare, nucsoara merele se rad si se fierb separat cu scortisoara compozitia se pune intr-o tava ... - Gem de mere (2.4 puncte WW)
se rad merele, se toarna zaharul pe deasupra apoi se pune pe foc mic, timp de 5 ore - Inghetata de capsuni a la sherpika (2.4 puncte WW)
Capsunile se mixeaza putin cu blenderul (nu complet, sa mai ramana si bucatele), apoi se amesteca cu restul ingredientelor si se pune vasul acoperit cu folie alimentara la congelator. Se scoate din cand in cand, la ... - Crema pentru budinca din grau integral, Real (gata preparata) (2.4 puncte WW)
pudding preparat cu lapte cu 3,5% grasime - Budinca de arpacas cu cacao (2.4 puncte WW)
Arpacasul se spala de mai multe ori si se lasa in apa aproximativ 5 ore. Se pune la fiert cu putina sare si un baton de scortisoara. Se amesteca restul ingredientelor si se adauga peste arpacasul fiert. Se ...
Alimente similare
- Amestec/Mix nuci, alune padure, migdale, caju (16.3 puncte WW)
- Amestec tarate psyllium cu seminte in (9.6 puncte WW)
Se macina semintele de in si se amesteca ingredientele. - Amestec seminte crude, mayya (13.6 puncte WW)
Toate semintele le-am amestescat intr-un recipient de culoare inchisa si le tin la frigider pentru evitarea rancezirii. - Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte (11.7 puncte WW)
Rezulta 350g. Se amesteca, se pastreaza la rece. Sunt o gustare excelenta Toate fructele si oleaginoasele sunt nesarate, neprajite, neindulcite. - Mix/amestec (musli) de fructe uscate, cereale, alune/nuci, obisnuit, cu bucati de ciocolata, fara sare, cu nuci si seminte (12.3 puncte WW)
©2008-2024 
