Puncte Weight Watchers Inghetata dietetica cu iaurt si indulcitor
Denumire originală: Inghetata dietetica cu iaurt si indulcitor
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Inghetata dietetica cu iaurt si indulcitor" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 7.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, iaurt, inghetata, indulcitor
Informaţii/ingrediente
- iaurt premio unicarm o,1 % grasime - 500gr
- piersica - 150 gr
- banana - 150 gr
- suc de la o portocala - 50 gr
- indulcitor/zaharina
- 3 albusuri de ou - 120 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca iaurtul cu piureul din fructe si indulcitorul
separat se bat albusurile spuma cu esenta de vanilie apoi se incorporeaza amestecul de iaurt.
se pune la congelator cateva ore
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Inghetata dietetica din fructe by Moni (0.9 puncte WW)
Se mixeaza totul in blender - Bezele Andrylici (0.9 puncte WW)
Se bat albusurile spuma impreuna cu indulcitorul si praful de sare. Cand se intareste compozitia se ia cu lingura, se pune pe hartie de copt si se da la cuptor pentru 10-15 minute. Pofta buna! - Desert dietetic cu iaurt, capsuni si fulgi de cocos (0.9 puncte WW)
Se bat albusurile spuma impreuna cu zaharina. Se zdrobesc capsunile si se incorporeaza cu iaurtul. Se adauga fulgii de cocos. La sfarsit se adauga gelatina preparata conform informatiilor de pe plic. Se da la rece pana se incheaga bine. Pofta ... - Mere coapte simple, fara adaosuri (0.9 puncte WW)
- Mar copt cu miere (0.9 puncte WW)
Merele se spala si li se fac gropite, cu un cutit, pe ambele parti. Se aseaza pe un platou cu hartie de copt. In gropita se pune miere de salcam, se presara scortisoara. Se dau la cuptor, se ...
Alimente similare
- Inghetata dietetica de iaurt cu kiwi (2.6 puncte WW)
se piseaza covrigeii se pun la fundul caserolei. se piseaza si cei 3 kiwi si se amesteca cu iaurtul si branziza. se orneaza cu topingul de ciocolata si se baga la congelator - Inghetata dietetica de kiwi (1.1 puncte WW)
- Inghetata de capsuni dietetica (1.4 puncte WW)
358 g capsuni, 80 g miere, 250 g branza proaspata covalact, 288 g iaurt zuzu 0% - Inghetata dietetica de cacao (1.1 puncte WW)
- Inghetata dietetica de dovleac "Slabuta" (3.7 puncte WW)
Frisca, laptele, zaharul, ghimbirul, scortisoara si nucsoara macinata se pun intr-un vas pe foc mic. Nu se atinge punctul de fierbere! Galbenusurile se bat cu blender. Se iau cateva linguri din vasul care este pe foc si se ...