Puncte Weight Watchers Inimi/cotlete de merluciu, PannaPesca
Denumire originală: Cuoricini di Merluzzo
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Inimi/cotlete de merluciu, PannaPesca" din categoria "Peste".
| Puncte Weight Watchers | 1.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 0.3 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 17 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: merluciu
Informaţii/ingrediente
Merluciu Atlantic pescuit in oceanul Atlantic sud occidental Zona FAO 41
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Alaska Pollock, G&G (1.4 puncte WW)
- Creveti fierti, Coop (1.4 puncte WW)
- Fructe de mare congelate, Fantasypoint (1.4 puncte WW)
- File de cod, Royal Greenland (1.4 puncte WW)
- Sardine in ulei natural, 111 (1.4 puncte WW)
Ingrediente: sardine, ulei natural, apa, sare.
Alimente similare
- Cotlete de porc, Hormel Always Tender (4.1 puncte WW)
- Cotlete de porc cu ceapa, Rina faza 1 (3.4 puncte WW)
Se spală cotletele de porc şi se usucă cu şerveţele de hârtie. Se încinge o lingură de ulei într-o tigaie şi se sotează cotletele de porc pe ambele părţi până când se rumenesc; se scot ... - Inimi pui (3.8 puncte WW)
- Orez/Pilaf cu inimi de pasare (3 puncte WW)
Se pun pe foc intr-o cratita inimile cu putina apa pana lasa grasime. Se pune ceapa si ciupercile tocate si se mai lasa pana se inmoaie. Se adauga orezul si de 3 ori apa cat volumul orezului ... - Tocanita de pipote si inimi cu legume (2.5 puncte WW)
Se caleste ceapa in uleiul incins, api se adauga, pe rand, morcovii cu usturoiul, ardeii, rosiile, maruntaiele de pui si sucul de rosii. Se completeaza cu apa de cate ori este nevoie. Se condimenteaza dupa gust, cu ...
©2008-2024 
