Puncte Weight Watchers Mancare de dragavei, Andrada

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mancare, dragavei

Informaţii/ingrediente

• Apa-1200 ml
• Dragavei fiert-1164 g
• bulion.pasta de rosii-140
• ceapa-154
• ulei 20 ml
• usturoi 30 g
• Secretul gustului legume:20 g

Descrierea producător/Mod de preparare

Am oparit dragaveiul, l-am lasat sa se raceasca si sa se scurga si apoi l-am tocat.

Am calit ceapa in ulei,apoi am adaugat dragaveiul si l-am calit si pe el putin,apoi am adaugat cam 1 litru de apa.

Aproape de final,am adagat pasta de rosii si usturoiul zdrobit si am potrivit de sare si condimente.

    Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Tocanita de dovlecei (0.3 puncte WW)
2. Amestec legume a la Bell (0.3 puncte WW)
3. Mancare de fasole galbena, Incognito (0.3 puncte WW)
   fasole -1700g rosii cubeti Olympia-400g vegeta-20g Ulei Monini-18g usturoi-10g ceapa-81g ardei capia-90g frunze patrunjel-36g 200ml apa
4. Ghiveci de legume a la Raluca (0.3 puncte WW)
5. Mancarica de fasole verde cu ciuperci, a la polyana (0.3 puncte WW)

Alimente similare

• Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada (1.8 puncte WW)
  Se caleste pieptul de pui taiat cubulete in ulei, se adauga si ceapa si morcovii si se mai calesc putin impreuna, se adauga cam 1.5 l apa, se adauga condimentele si se mai lasa putin ...
• Mancare de fasole galbena cu usturoi, Andrada (0.4 puncte WW)
  Se fierbe fasolea Ceapa si usturoiul se calesc putin si se adauga peste fasole adaugam si pasta de tomate si condimentele lasam sa dea de cateva ori in clocot pe aragaz apoi dam la cuptor pana mai scade. Pofta buna!
• Mancarica de dragavei (1.3 puncte WW)
  Se caleste ceapa cu usturoiul in 10 ml ulei, adaugandu-se cate putina apa. Separat se fierb rosiile cu putina apa si cu restul de 5 ml de ulei. Dragaveiul oparit se taie marunt si se adauga ...
• Stevie, dragavei fierte (0 puncte WW)
• Placinta cu spanac si dragavei (7.1 puncte WW)
  Se caleste spanacul, dragaveiul si ceapa in 20 ml de ulei si o cescuta de apa. Se codimenteaza cu piper si marar si patrunjel. Se amesteca aceste verdeturi cu branza rasa si iaurtul si se lasa sa ...