Puncte Weight Watchers Mar Copt a la Meri

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Mar Copt

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mar Copt a la Meri" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mar, mar copt

Informaţii/ingrediente

1 mar mic, 1 lingurita de zahar, 5 grame unt, praf de scortisoara, 100 ml lapte

Lasati la microunde 3 minute.

Descrierea producător/Mod de preparare

Lasati la microunde 3 minute.

Puteti adauga si fulgi de ovaz.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mini tarta cu piersici, fara foc (1.5 puncte WW)
   Se amesteca, se formeaza o tarta, se lasa la rece sa se lege IG mic, plina de nutrienti hranitori si fibre datorita oleaginoaselor si taratelor
2. Inghetata rapida de pepene si iaurt (1.5 puncte WW)
   La blender toate. Se pun in forme. Iaurtul gras da o consistenta cremoasa
3. Desert din rote grutze si quark (1.5 puncte WW)
   Gelatina se lasa la muiat in apa rece cateva minute. Rote grutze se incalzeste pe aragaz si se adauga gelatina. Se amesteca pana se dizolva si apoi se amesteca toate ingredientele. Se pune in forme de silicon si ...
4. Inghetata light cu cirese, by alina (1.5 puncte WW)
   Se pun toate la blender apoi se dau la congelator pentru min 3 ore.
5. Budinca de vanilie Alyy (1.5 puncte WW)
   Se prepara conform instructiunilor de pe plic

Alimente similare

• Supa Crema de Rosii a la Meri (0.5 puncte WW)
  Parti bune: colesterol scazut, bogat in calciu, magneziu, niacina, riboflavina, vitamina A, fosfor, potasiu si vitamina C Parti rele: nivel ridicat de zaharuri (provenite din rosii si din iaurt - deci fructoza si lactoza), nivel ridicat ...
• Supa Crema Ciuperci a la Meri (0.8 puncte WW)
  200 grame ciuperci 150 grame iaurt degresat 1 lingura ulei de masline 1 ceapa mica 1 l supa de gaina, limpede patrunjel
• Cod copt (2.1 puncte WW)
• Dovleac copt (0 puncte WW)
• Mar copt cu miere (0.9 puncte WW)
  Merele se spala si li se fac gropite, cu un cutit, pe ambele parti. Se aseaza pe un platou cu hartie de copt. In gropita se pune miere de salcam, se presara scortisoara. Se dau la cuptor, se ...