Puncte Weight Watchers Marinata pentru fructe de mare a la Raluca

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: fructe mare, marinata

Informaţii/ingrediente

• ceapa alba taiata mare - 50 g
• 2 linguri ulei din samburi de struguri
• 3 linguri otet balsamic
• 2 linguri sos de soia
• 3g praf de chily
• 2g praf usturoi
• 1g nucsoara
• 2g scortisoara macinata
• 2g piper negru
• 1g cuisoare macinate
•  
• Au iesit 120 g marinata.

Descrierea producător/Mod de preparare

Toate acestea se amesteca intr-un bol.

Se foloseste la marinarea carnii de peste/fructelor de mare sau legumelor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Sosuri"

1. Sos/dressing pentru salata, sos italian, comercial, obisnuit (8.2 puncte WW)
2. Sos/dressing pentru salata, sos italian, comercial, obisnuit, fara sare (8.2 puncte WW)
3. Sos Curry praf, Knorr (8.2 puncte WW)
4. Sos de maioneza light, Don Gustosso (7.9 puncte WW)
5. Sos lamaie arpagic (sauce citron ciboulette), Amora (7.9 puncte WW)

Alimente similare

• Chec integral cu fructe uscate a la Raluca (3.8 puncte WW)
• Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca (6.3 puncte WW)
  Semintele de dovleac si cu jumatate din semintele de in si susan se macina, impreuna cu feliile de cereale si wasa maruntite in prealabil. Se incalzeste apa plata si se adauga mierea. Se amesteca cu faina rezultata ...
• Fructe de mare cu guacamole (2.2 puncte WW)
• Salata din fructe de mare (3.9 puncte WW)
  Mod de preparare:Se fierb in apa si se dau in clocot 3-4 minute.Se scurg si se amesteca cu restul de ingrediente.
• Orez cu fructe de mare (2.3 puncte WW)