Puncte Weight Watchers Salata din fructe de mare
Denumire originală: Salata din fructe de mare
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata din fructe de mare" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.9 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 5.1 g/100g | Carbohidraţi | 2.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 26.2 g/100g | |
Sodiu | 0.3 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, fructe mare
Informaţii/ingrediente
- Cocktail fructe de mare, Vassiliou Trofinko Plus, 400g
- Ulei de masline, 5ml
- Frunze de patrunjel, 30g
- Mustar Cefin, Carrefour, 15g
- Otet de mere, 15ml
Descrierea producător/Mod de preparare
Mod de preparare:
Se fierb in apa si se dau in clocot 3-4 minute.
Se scurg si se amesteca cu restul de ingrediente.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de ciuperci (varianta clasica) a la Extasssy (3.8 puncte WW)
Cureti si speli ciupercile in cateva ape. Le pui la fiert in apa clocotita. Ca sa nu se innegreasca ciupercile, torni in apa in care fierb zeama de la 1/2 lamaie, sau adaugi un varf de ... - Salata de ciuperci cu maioneza (3.8 puncte WW)
- Salata de fasole - Suzy (3.8 puncte WW)
Se fierbe fasolea si se bate.Se pune ulei(ca si la maioneza)si otet,iar la sfarsit ceapa taiata .Se intinde pe paine. - Salata orientala cu maioneza (3.8 puncte WW)
- Salata de ciuperci cu pui (3.8 puncte WW)
se fierbe pieptul de pui. se tocanesc ciupercile si carnea si se adauga maioneza. se amesteca pana la omogenizare
Alimente similare
- Fast Food, salata de legume, fara sos, cu paste si fructe de mare (2.2 puncte WW)
- Fructe de mare cu guacamole (2.2 puncte WW)
- Orez cu fructe de mare (2.3 puncte WW)
- Marinata pentru fructe de mare a la Raluca (8.3 puncte WW)
Toate acestea se amesteca intr-un bol. Se foloseste la marinarea carnii de peste/fructelor de mare sau legumelor. - Cocktail fructe de mare, Vassiliou Trofinko Plus (2.6 puncte WW)