Puncte Weight Watchers Mazare cu costita afumata

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Mazare cu costita afumata

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mazare cu costita afumata" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mazare, costita afumata, costita

Informaţii/ingrediente

300 g costita de porc afumata, 200g ceapa, 10 g morcovi, 50 g ardei, 50 ml ulei masline, 1300 mazare

Descrierea producător/Mod de preparare

se toaca ceapa,ardeii,morcovii si costita si se calesc in uleiul de masline.Cand sa-u prajit se adauga putin boia,apoi mazarea si apa cat sa acopere mazarea,se lasa la fiert.Se condimenteaza dupa gust .

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Varza cu piept pui la cuptor, CaSy (2.9 puncte WW)
   Se pune in tava - un strat de varza tocata marunt si dinstuita cu o lingura de ulei si pasta de rosii - un strat de carne tocata de pui cruda dinstuita cu ceapa su o lingura ...
2. Pui cu ciuperci, alecsutzza (2.9 puncte WW)
   se caleste puiul,apoi se adauga pe rand ceapa,ciupercile,sucul de rosii si condimentele.
3. Pulpe de pui la cuptor cu cartofi (2.9 puncte WW)
   Se baga la cuptor toate ingredientele si se lasa aproximativ o ora (prima jumatate de ora acoperite cu o folie de aluminiu iar a doua jumatate descoperite, pentru a se rumeni)
4. Pui cu caju sau alune, mancare chinezeasca (2.8 puncte WW)
5. Chilli con carne (2.8 puncte WW)

Alimente similare

• Varza cu costita de porc afumata (2.4 puncte WW)
  Varza se curata, spala si se taie “fideluta”. Ceapa se toaca marunt. Costita se taie cubulete. Se ia un castron, se toarna 2 linguri de ulei si se adauga ceapa, se prajeste pana ceapa devine rumena. Se adauga costita, ...
• Bors cu fasole si costita afumata, diamant2013 (2.5 puncte WW)
  fasole alba mica 600.00 pasta de tomate 100.00 ceapa 100.00 zarzavat congelat 50.00 paste 150.00 costita afumata 450.00 bors 750.00 apa 1,500.00 ulei masline 50.00
• Mancarica de fasole cu costita afumata, diamant2013 (3 puncte WW)
  fasole alba uscata, costita afumata, pasta tomate, ceapa, zarzavat
• Varza cu carne de porc si costita afumata Dark (2.1 puncte WW)
  Se prajesc putin intai carnea si costita cu legumele, in putin ulei apoi se adauga varza tocata si se fierb toate.
• Costita de vita (7 puncte WW)