Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Omleta din oua de prepelita

Denumire originală: Omleta din oua de prepelita

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta din oua de prepelita" din categoria "Oua".

Puncte Weight Watchers 7.5 /100g Colesterol 632.8 mg/100g
Grăsimi 21.8 g/100g Carbohidraţi 2.2 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 0.2 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 19.1 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: oua, ou prepelita, prepelita

Informaţii/ingrediente

  • 10 oua de prepelita
  • 1 lingurita ceai ulei de masline
  • marar putin 

Descrierea producător/Mod de preparare

  1. Se bat ouale si se amesteca cu marar tocat.
  2. Se incalzeste tigaia, se pune uleiul.
  3. Se toarna compozitia in tigaie si se prajeste pe ambele parti.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"

  1. Omleta cu pastai fasole galbena si ceapa (7.3 puncte WW)
    oua ulei masline ceapa fasole galbena sare
  2. Omleta cu ceapa, ciuperci si smantana (7 puncte WW)
  3. Omleta taraneasca (6.4 puncte WW)
    se toaca ceapa si salamul apoi se prajesc putin dupa care se adauga ouale si se mai lasa putin pe foc
  4. Omleta cu cascaval si parizer de pui (6.1 puncte WW)
    se taie cascavalul si parizerul cubulete si se amesteca cu ouale si se prajeste in tigaia de teflon cu putin ulei de masline.
  5. Omleta cu emmenthaler si smantana (6 puncte WW)
    5 oua, 100g emmenthaler, 100 gr smantana de frisca Lactis

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: