Puncte Weight Watchers Paine montignac faza 1, mayya

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paine, aluat, montignac

Informaţii/ingrediente

267 g faina de grau-macinis integral Dobrogea, 133 g tarate de grau sano vita, 100 g faina de soia sano vita, 2 pliculete de drojdie uscata (14 g), sare si apa.

Descrierea producător/Mod de preparare

Am amestecat toate ingredientele cu un tel,apoi am framantat pana am obtinut un aluat care nu se lipea nici de maini nici de vas.Am obtinut 800 g paine.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Clatite cu faina integrala, mayya (3.1 puncte WW)
   am obtinut 4 clatite cca 51.5g fiecare.
2. Aluat clatite by Mirabella (3.1 puncte WW)
   Se adauga faina,esenta de vanilie si apa intr-un vas. Se amesteca cu mixerul pana se omogenizeaza.
3. Frittata cu bacon, rosii si ciuperci (3.1 puncte WW)
   Se caleste ceapa, se adauga mezelul si ciupercile, apoi rosiile. Se adauga ouale batute amestecate cu telemeaua si cascavalul taiate cubulete. Se amesteca putin apoi se lasa se se inchege ca la o omleta obisnuita. Cand incepe sa ...
4. Mamaliguta din malai grisat (3 puncte WW)
   500 ml apa 160 g malai grisat  
5. Paine integrala cu tarate, mayya (3 puncte WW)
   Am framantat toate aceste ingrediente,se formeaza o coca normala si se lasa la crescut 1 ora si inca 30 minute in tava de paine,Se coace la foc mic timp de 1 ora.Am cantarit painea obtinuta,in ...

Alimente similare

• Biscuiti montignac faza 1, mayya (4.6 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele si se adauga apa (in jur de 150 ml) se amesteca bine bine pana se obtine o coca tare, astfel incat se poate da forma unui fursec fara sa se lipeasca ...
• Paine montignac, mayya (4.3 puncte WW)
  Am Obtinut 9 chifle crocante a cate 57 g fiecare,in total 532g de paine monti.
• Salata Nicoise Faza I Montignac a la Sylvester (1.6 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si gata :-). Pofta buna!
• Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (5.3 puncte WW)
  Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ...
• Prajitura cu mere tip montignac, mayya (3.8 puncte WW)
  * Încingeţi cuptorul la 175 grd C.* Ungeţi tava cu unt şi apoi presăraţi  3 linguri fructoză.* Curăţaţi merele de căsuţa sâmburilor, le tăiaţi felii şi le aşezaţi în tava. Presăraţi scorţişoară pe mere.* Puneţi merele ...