Puncte Weight Watchers Mamaliguta din malai grisat

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: malai, mamaliga, malai grisat, mamaliga din malai grisat

Informaţii/ingrediente

• 500 ml apa
• 160 g malai grisat

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Blat pizza (2.8 puncte WW)
2. Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)
3. Placinta cu orez, mei, hrisca (Oshawa) (2.5 puncte WW)
   Din faina si 100ml apa se face un aluat pentru placinta. Cerealele se fierb in apa clocotita timp de 5 minute apoi se inchide focul si se lasa sa traga apa. Peste foaia de placinta ...
4. Mamaliga din malai Riva (2.2 puncte WW)
   Se pune apa la fiert cu sarea. Cand fierbe apa se adauga malaiul si se amesteca bine, sa nu faca cocolosi. Din 35 gr. malai si 100 ml apa rezulta 100 gr. mamaliga. Pofta buna.
5. Mamaliga la Thermomix (2.2 puncte WW)
   Conform manualului robotului de bucatarie Thermomix

Alimente similare

• Mamaliguta din malai grisat (alyna) (1.4 puncte WW)
  dupa ce apa incepe sa fiarba de adauga in ploaie si amestecand continuu malaiul.
• Malai grisat (7.2 puncte WW)
• Mamaliguta, Cetateregala (1.9 puncte WW)
  Se pune apa cu sare la fiert apoi sa adauga malaiul si se lasa la facut, la foc mic, cam 20 de minute.
• Mamaliguta a la Mihanca (1.8 puncte WW)
  Se pune o lingurita de sare si apa intr-un ceaunel si se lasa la fiert. Cand incepe apa sa fiarba apa, se adauga malaiul incet, amestecand in continuu cu melesteul. Malai se adauga in functie de cum ...
• Mamaliguta cu sos by Mika (2 puncte WW)
  Se pune apa cu sare la fiert, pentru mamaliguta. Ceapa se taie solzisori si se caleste in ulei intr-o tigaie, peste care se adauga pasta de tomate diluata cu apa. Se adauga piper si busuioc. Se ...