Puncte Weight Watchers Pesmeti integrali, WASA

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pesmeti, pesmete, pesmete wasa, pesmeti wasa

Informaţii/ingrediente

faina integrala de secara, apa, sare iodata

Pentru prepararea a 100g de pesmeti sunt utilizate 108 g de faina integrala.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Paine din faina neagra cu iaurt (5.7 puncte WW)
   Se pun ingredientele in ordinea setata de masina de paine, mai putin ouale si semintele de susan si mac. Se seteaza programul de framantat si crescut. Cand masina s-a oprit se scoate aluatul, se imparte in 2 ...
2. Paine neagra cu malai, a la Diana (5.7 puncte WW)
   Se adauga ingredentele in masina de facut paine si se lasa la copt. La final se unge cu putin ulei pentru a ramane moale mai mult timp!
3. Coca pizza (5.6 puncte WW)
   Mod de preparare: Amestecati intr-un castron drojdia cu o lingura de faina, trei linguri de apa calda si putin zahar pana obtineti o pasta omogena. Acoperiti-o si lasati-o asa pana se umfla si face spuma. Puneti intr-un castron ...
4. Paine integrala VentoFreddo (5.6 puncte WW)
   Ingrediente: faina de grau integrala-320 gr, fulgi de ovaz 50 de gr, drojdie uscata 15 gr, sare o lingurita, apa calda o cana. Se topeste drojdia in apa calduta, se toarna peste faina, se adauga apa ...
5. Focaccia integrala, de casa (5.6 puncte WW)
   Se amesteca jumatate din faina cu mierea, drojdia, sarea o lingura cu ulei si apa, omogenizeaza si se lasa la dospit 20-30 de minute, intr-o camera ferita de curenti. Se amesteca apoi aluatul cu restul de ...

Alimente similare

• Pesmeti Wasa, homemade by Didi (6.3 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele, iar coca rezultata se lasa la odihnit 20-30 de min. Intindem o foaie de 0,50-1 cm grosime si taiem patratele pe care le intepam cu furculita si le dam la cuptor pentru 20 ...
• Pesmeti cu tarate (7.2 puncte WW)
  faina de grau calitatea 2, apa, tarite de griu, ulei de floarea soarelui, sare, drojdie.
• Crackers (uscatele), pesmeti (8.7 puncte WW)
• Salata cu varza si pesmeti (2.8 puncte WW)
  Se amestece ingredientele si se lasa pina se inmoaie pesmetul.
• Pesmeti de secara, Prestige (7 puncte WW)
  faina de secara semialba si grau c.1, apa, aroma (identic natural)-5%, concentrat de cvas, ulei vegetal, drojdie.