Puncte Weight Watchers Salata cu varza si pesmeti
Denumire originală: Salata cu varza si pesmeti
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cu varza si pesmeti" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 4.1 g/100g | Carbohidraţi | 11.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 9.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, pesmet, varza, pesmeti
Informaţii/ingrediente
- piept de pui - 100gr
- mar - 200gr
- varza - 200gr
- pesmeti sarati - 100gr
- maioneza- 20 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amestece ingredientele si se lasa pina se inmoaie pesmetul.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de pui cu porumb a la vulpita (2.8 puncte WW)
Se pune la fiert pieptul de pui, apoi se taie cubulete. Se taie cubulete si gogosarul, se adauga porumbul scurs si maioneza dietetica. Se amesteca si se sareaza dupa gust. - Salata de ton cu porumb (2.8 puncte WW)
Se taie castravetii cubulete, se amesteca apoi cu celelalte ingrediente. - Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308 (2.8 puncte WW)
Cartofii fierti se taie cubulete. Se piseaza usturoiul. Se taei marunt ceapa. Se amesteca toate ingredientele cu uleiul de dovleac. - Salata de cartofi a la lady alina (2.8 puncte WW)
se amesteca toate taiate cuburele - Salata de ton cu porumb a la KrISS (2.7 puncte WW)
Se pun toate ingredientele intr-un bol/castron si se amesteca. Se baga la frigider si se consuma rece. Pofta buna!
Alimente similare
- Salata de varza cu ton (1.1 puncte WW)
Varza tocata marunt se amesteca cu tonul scurs de ulei. Dupa gust se mai pune 1-2 liguri ulei din conserva, sare si zeama de lamaie - Salata de varza (1.1 puncte WW)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Salata de varza Vio (0.3 puncte WW)
Se taie legumele si se amesteca. - Salata de varza simpla (0.6 puncte WW)
Varza taiata marunt se amesteca cu sarea, otetul si picatura de ulei. - Salata de varza a la mayya (0.7 puncte WW)
varza,morcovi,ulei,otet de mere,sare si piper;