Puncte Weight Watchers Piept de pui cu linte
Denumire originală: Piept de pui cu linte
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piept de pui cu linte" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1.8 g/100g | Carbohidraţi | 12.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, piept pui, linte
Informaţii/ingrediente
- 240g linte uscata
- 350g piept de pui
- 100g ceapa
- 13ml ulei
- 50g pasta rosii
- sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste ceapa cu pieptul de pui.
Lintea se fierbe jumatate de ora inainte, pieptul de pui se adauga peste linte, la final se adauga si pasta de rosii.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Khoresh-e Ghorme Sabzi (2.3 puncte WW)
- Filé de pui cu curry si orez salbatic (2.3 puncte WW)
- Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea (2.3 puncte WW)
Se taie carnea fasii subtiri, ceapa, ardeii, morcovii si gogosarii se taie fasii subtiri. Se caleste in ulei carnea si ceapa, se adauga legumele taiate. Sosul de bulion se amesteca cu chilli si chimensi apa. Ulterior ... - Pui cu ciuperci si smantana, AndraAle (2.3 puncte WW)
- Ostropel de pui (2.3 puncte WW)
Se pune la prajit carnea si usturoiul. Se stinge cu rosii in bulion. Se adauga mirodeniile si se lasa la fiert. Rezulta cca 800g de mancare.
Alimente similare
- Mancare de linte cu piept de pui (2.1 puncte WW)
- Carne de vitel (manzat), piept, jumatate de piept, fara os, carne si grasime, gatit, innabusit (7.2 puncte WW)
- Carne de vitel (manzat), piept, cap de piept, fara os, carne si grasime, gatit, innabusit (6.1 puncte WW)
- Linte fiarta (1.4 puncte WW)
- Linte uscata (6.4 puncte WW)