Puncte Weight Watchers Piftie din aripi de curcan, Andrada

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: aripi, curcan, piftie

Informaţii/ingrediente

• Aripi de curcan-740 g
• Morcovi-90 g
• Ceapa-100 g
• Cub Maggi pui-20 g
• Gelatina Dr.Oetker-10 g
• Usturoi 35 g
• 2500 ml apa(se fierbe pana scade la jumatate)

Descrierea producător/Mod de preparare

1.  se pune carnea la fiert, impreuna cu ceapa si morcovul;Se da focul iute si se spumuieste bine vasul. se lasa circa 3 ore. Semnul ca a fiert carnea este cind aceasta se desprinde de pe os .Atunci se adauga sarea, dupa gust. 
2. dupa ce a fiert, carnea este scoasa, lasata la racit, apoi taiata bucatele si pusa in vase (boluri, tavi, etc). Se poate pune si morcovul fiert, taiat rondele …
3. . in momentul in care apa in care a fost carnea devine calduta se pune in ea usturoiul si se scot morcovul si ceapa.
4. TIPS: se pune o picatura de apa din cratita pe degete. Daca este lipicioasa, nu trebuie sa-i mai adaugati gelatina. Daca doriti sa-i puneti si gelatina, atunci aceasta trebuie preparata intr-un pahar cu apa rece si adugata in apa calduta 
5. apoi apa se trece prin strecuratoare si se pune in vasele cu carnea si se lasa la racit.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui cu ciuperci si rosii (1.4 puncte WW)
   pulpa de pui dezosata,fara piele; ciuperci; rosii si condimente dupa gust fara ulei
2. Pui cu mazare (1.4 puncte WW)
   Se marineaza carnea de pui cu cateva ore inainte, se inabuse iar apoi se pune mazarea, apa, pasta de rosii si condimentele. Se lasa la fiert iar inainte sa fie gata se taie mararul proaspat
3. Varza cu piept de pui afumat SB, Mayya (1.4 puncte WW)
   Am pus ceapa cu putina apa pana s-a inmuiat,am adaugat pieptul de pui afumat taiat cubulete impreuna cu o lingura de ulei de masline,am lasat sa se inabuse 3 -5 minute apoi am adaugat varza ...
4. Orez cu legume si pui a la Eli (1.4 puncte WW)
   Am fiert orezul si puiul separat. Toate legumele bine tocanite le-am calit un pic in tigaie de teflon fara ulei si apoi le-am amestecat pe toate
5. Varza cu carne de porc, diamant2013 (1.3 puncte WW)
   varza proaspata (50% din cantitatea totala), carne porc slaba (15% din cantitatea totala),ceapa (200 gr.), ulei de masline extravirgin (50 gr.), pasta de tomate (100 gr.), apa (1 litru) si sare.

Alimente similare

• Piftie de curcan si porc, Lucia Aur (2.4 puncte WW)
  Se pune la fiert, in oala sub presiune, carnea, se clocoteste, se spumeaza, cand nu mai e spuma se pune capacul si se fierbe carnea circa 40-50 min. Se adauga zarzavatul si se fierbe cam ...
• Piftie de porc (6.3 puncte WW)
• Piftie din piept de pui (1.6 puncte WW)
• Aripi de pui la cuptor (5 puncte WW)
  Se prepara din ulei, sosul chinezesc si condimente o marinata in care se inmoaie aripile. Apoi se pun la cuptor aproximativ 40 min, intr-o tava sau chiar pe gratarul de la cuptor.
• Unt de arahide, Andrada (19.4 puncte WW)
  Se rumenesc 10 minute in cuptor alunele presarate cu ulei in prealabil Se amesteca din 2 in 2 minute pana sunt gata(trebuie sa fie aurii) Se baga la blender si se amesteca din cand in cand Delicios,sanatos si ...