Puncte Weight Watchers Prajitura Pavlova, by Sunshine

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Prajitura Pavlova, by Sunshine

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Prajitura Pavlova, by Sunshine" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: prajitura, pavlova

Informaţii/ingrediente

Pentru blat:

- 4 albusuri de ou

- 300 gr zahar brun

- 1 lingurita otet

- 1 lingurita cu varf amidon

-  sare

- esenta de vanilie

Pentru frisca:

- 180 ml apa rece

- 1 plis praf de spuma Dr Oetker light

-  zeama de la o lamaie verde

- amidon 1/2 lingurita

Pt ornat:

- ce fructe doriti. Eu am ornat cu fructe din compot tropical si capsuni.

Descrierea producător/Mod de preparare

Intai pornim cuptorul la treapta 1 maxim 2. Cuptorul meu fiind electric la treapta 1 abia incalzea, nu am verificat la timp si uite asa am ajuns sa coc bezeau 2 ore:)). Deci verificati dinainte. Flacara trebuie sa fie la minim pt a nu se carboniza bezeaua, dar daca vedeti ca dupa 15 min nu e cat de cat cald in cuptor mariti un pic temperatura.

Se face intai zaharul pudra. Eu l-am pus in rasnita de cafea. Se bat albusurile cu praful de sare pana ce se obtine o spuma tare si lucioasa. Se pune apoi zaharul, cate o lingura cu varf o data si se mixeaza pana ce se topeste bine bine. Se procedeaza asa pana ce terminam tot zaharul. Dureaza mult :)  Punem apoi otetul, amidonul si vanilia si mixam bine bine 15 min!! Este gata atunci cand intoarcem castronul cu susul in jos iar bezeaua nu curge.

Pe o tava punem hartie de copt si cu lingura punem compozitia pe tava si o aranjam in forma de tort. Dati bezeaua la cuptorul incins fix 1 ora! La final va iesi un blat crocant la exterior si moale la interior.

Lasam bezeau la racit. Intre timp preparam spuma de frisca conform indicatiilor de pe pachet. Punem amidonul si zeama de lamaie si  mai mixam 3 min

Dupa ce s a racit bine bezeaua, punem un strat de spuma de frisca si apoi ornam cu fructe. Se tine la frigider pana la servire

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Strudel cu afine (4.9 puncte WW)
   1 pachet foi de placinta 100 g unt 1 kg afine coapte 150 g zahar 100 g pesmet de biscuiti esenta vanilie
2. Turtite dulci (4.9 puncte WW)
   Se freaca urda cu fructoza. Se adauga oul batut bine, praful de copt stins cu zeama de lamaie, esenta de rom si faina. Se formeaza  o coca din care vom modela turtite. Ungem tigaia cu uleiul si prajim ...
3. Batoane cereale a la Magda (4.9 puncte WW)
   Faina o adaug fara masura, pana ce iese un aluat (care nu seamana deloc cu aluatul de paine, ca e lipicios si are alta consistenta) care poate fi luat cu lingura uda si trecut cu ...
4. Branza de vaca cu nuci, Gea (4.9 puncte WW)
   Branza proaspata de vaci, lapte, zahar, nuci
5. Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela (4.9 puncte WW)
   Se fierb spaghetele aldente. Se bat ouale cu zaharul, zaharul vanilat si stafidele apoi se adauga branza si urda sfaramate cu furculita. Se omogenizeaza si se adauga peste paste. Se amesteca iar, se pune hartie ...

Alimente similare

• Limonada, by Sunshine (0.3 puncte WW)
  - 1 lamaie  - 40 gr miere (aprox, am pus 2 lingurite pline, nu le-am cantarit) - 1 l apa plata
• Gem de prune, by Sunshine (1.5 puncte WW)
• Musli, by Sunshine (8.5 puncte WW)
  total cantitate 868 gr
• Humus, by Sunshine (2.8 puncte WW)
  Se pune faina cu 2, 3 cani de apa la inmuiat aprox 2 ore. Apoi se pune pe foc sa fiarba aprox 10 min. Nu va speriati, iese ca mamaliga. Se ia de pe foc, ...
• Salata de fructe, by Sunshine (1.5 puncte WW)
  - ananas  proaspat 3  felii - 172 gr - pomelo - 1 felie - 174gr - 1 banana - 168 gr - 1 portocala - 136 gr - 1 mar - 121 gr - 10 migdale crude - 13 gr - ...