Puncte Weight Watchers Salata de fructe, by Sunshine
Denumire originală: Salata de fructe, by Sunshine
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de fructe, by Sunshine" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.9 g/100g | Carbohidraţi | 16 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: fructe, salata
Informaţii/ingrediente
- ananas proaspat 3 felii - 172 gr
- pomelo - 1 felie - 174gr
- 1 banana - 168 gr
- 1 portocala - 136 gr
- 1 mar - 121 gr
- 10 migdale crude - 13 gr
- catvea smochine uscate - 28 gr
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata boeuf a la Denissaa1 (1.4 puncte WW)
150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar - Salata verde cu ton (1.4 puncte WW)
se face salata din ingredientele de mai sus - Salata orientala cu carnati (1.4 puncte WW)
se toaca ingredientele apoi se amesteca - Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca. - Salata de legume - Jolye79 (1.4 puncte WW)
Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.
Alimente similare
- Salata de fructe II, by Sunshine (0.8 puncte WW)
- Tarta cu fructe, Montignac, by Sunshine (4.1 puncte WW)
Tarta merge cu orice fructe aveti prin casa. Se unge tava si marginile cu unt, se taie merele si kiwi, se pun in tava, peste se pun 2 linguri cu fructoza, si un pic de unt ... - Cosulete cu fructe, Montignac, by Sunshine (2.5 puncte WW)
Intai se porneste cuptorul, la 180 grade. Se bat albusurile spuma, adaugandu-se treptat fructoza. Se bat pana se intareste si toata fructoza s-a topit. Adaugam esenta, faina si taratele si mai batem putin cu mixerul. ... - Salata orientala, by Sunshine (2.6 puncte WW)
Se taie cubulete cartofii si ouale. Se taie fideluta ceapa, si se amesteca cu toate ingredientele. Mi-a iesit in total 1951 gr salata - Salata franceza de cruditati, by Sunshine (1.5 puncte WW)