Puncte Weight Watchers Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, smantana, ciuperci

Informaţii/ingrediente

267 ciuperci, 30 unt, 1125 piept pui, 400 smantana, 50 amidon

Descrierea producător/Mod de preparare

se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si, dupa ce se albeste, se acopera cu apa; cand carnea este fiarta se adauga smantana amestecata cu amidonul si cu putina zeama de la mancare; se condimeteaza dupa gust.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Varza cu piept pui la cuptor, CaSy (2.9 puncte WW)
   Se pune in tava - un strat de varza tocata marunt si dinstuita cu o lingura de ulei si pasta de rosii - un strat de carne tocata de pui cruda dinstuita cu ceapa su o lingura ...
2. Pui cu ciuperci, alecsutzza (2.9 puncte WW)
   se caleste puiul,apoi se adauga pe rand ceapa,ciupercile,sucul de rosii si condimentele.
3. Pulpe de pui la cuptor cu cartofi (2.9 puncte WW)
   Se baga la cuptor toate ingredientele si se lasa aproximativ o ora (prima jumatate de ora acoperite cu o folie de aluminiu iar a doua jumatate descoperite, pentru a se rumeni)
4. Pui cu caju sau alune, mancare chinezeasca (2.8 puncte WW)
5. Chilli con carne (2.8 puncte WW)

Alimente similare

• Pui cu ciuperci si smantana (3 puncte WW)
• Ciuperci cu mazare si smantana (1.5 puncte WW)
  Se spala ciupercile se pun in tigaie la fel si mazarea, se adauga smantana si mararul se pune un varf de lingurita de faina daca sosul nu se ingroasa. Nu se foloseste ulei sau alte ...
• Pui cu ciuperci si smantana, AndraAle (2.3 puncte WW)
• Ficatei cu ciuperci si sos de smantana (2.6 puncte WW)
  Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
• Pui cu ciuperci, broccoli si smantana by Tina (2 puncte WW)
  Se taie pieptul fasii, se face in teflon sau la cuptor, dar nu pana e rumen complet. Se pune in tava, se adauga broccoli, ciuperci, sare. Se lasa la cuptor pana e gata. La final se ...