Puncte Weight Watchers Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, bere, pui marinat

Informaţii/ingrediente

• 1907 pui de casa
• 150ml bere
• 20g paprika
• 5g coriandru funze
• 5g condimente pentru pui la cuptor, Knorr
• 15ml ulei de masline extravirgin

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Se spala puiul, dupa care se sterge usor si se pune intr-un vas incapator pentru a fi marinat. Puiul meu a avut aproape 2 kilograme si a fost de casa.
2. Marinata: 200ml bere, boia si condimente. Se amesteca pana se omogenizeaza compozitia, dupa care se unge puiul cu aceasta.
3. Se baga la frigider o ora. Cu 15 minute inainte de a scoate puiul am incalzit cuptorul.
4. Se scoate din frigider si se pune pe o tepusa (Chicken Roaster), se unge cu putin ulei si se baga la cuptor pentru aproximativ o ora. Eu am pus in interiorul puiul frunze de coriandru uscat pentru a ii da o aroma aparte.
Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui la cuptor (5.3 puncte WW)
   se freaca margarina cu condimente apoi se unge puiul si se da la copt
2. Pui pulpe fara piele, gatite (5.1 puncte WW)
   Pulpe, condimente
3. Aripi de pui la cuptor (5 puncte WW)
   Se prepara din ulei, sosul chinezesc si condimente o marinata in care se inmoaie aripile. Apoi se pun la cuptor aproximativ 40 min, intr-o tava sau chiar pe gratarul de la cuptor.
4. Friptura cu pulpe de pui la tava (4.7 puncte WW)
5. Pulpa de porc dietetica, kika9 (4.7 puncte WW)
   Mararul si rozmarinul se toaca marunt amestecandu-se cu sarea, se dau la cuptorul incalzit la 180°C. Dupa 5 minute se pune deasupra carnea acoperindu-se complet cu restul de sare; se coace pana ce sarea formeaza ...

Alimente similare

• Piept de pui marinat la cuptor (3.6 puncte WW)
  Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ...
• Ghiveci de legume a la Rebecca (1 puncte WW)
• Peste marinat (3.8 puncte WW)
  Se taie pestele in bucati potrivite si se aseaza intr-o oala in care am pus un strat din legumele taiate rondele. Deasupra punem restul de legume si frunzele. Apa, uleiul, otetul si condimentele le amestecam ...
• Hering, Atlantic, marinat (6.7 puncte WW)
• Bere (0.9 puncte WW)