Puncte Weight Watchers Quinoa gatit, Bio Solaris
Denumire originală: Quinoa gatit
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Quinoa gatit, Bio Solaris" din categoria "Cereale".
| Puncte Weight Watchers | 2 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 1.9 g/100g | Carbohidraţi | 21.3 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 2.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 4.4 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: quinoa
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Quinoa gatit, Bio Solaris"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez brun, fiert (1.9 puncte WW)
- Orez brun, bob lung, gatit (fiert) (1.9 puncte WW)
- Orez brun, cu bob lung, gatit (1.9 puncte WW)
- Orez, brun, cu bob mediu, gatit (1.9 puncte WW)
- Orez mexican congelat, Uncle Statis (1.9 puncte WW)
Alimente similare
- Quinoa, gatita (2 puncte WW)
- Quinoa, negatit (7.1 puncte WW)
- Mancare de quinoa a la Raluka (1.6 puncte WW)
in 10 ml ulei se caleste capa tocata marunt alaturi de usturoi, ciuperci si ardei...se adauga putintica apa si se amesteca.....se pune quinoa si se adauga 2 cani de apa.se lasa la fiert cam 25 ... - Pilaf de quinoa cu ciuperci (2.8 puncte WW)
Se inabusa ceapa tocata marunt in ulei de masline si putina apa; cand devine transparenta se adauga morcovul taiat cubulete si ciupercile calite in prealabil in unt. Dupa 5 minute se adauga quinoa (spalata foarte bine ... - Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita (0.5 puncte WW)
Se prepara ca si cafeaua obisnuita
©2008-2024 
