Puncte Weight Watchers Ratatouille de vara

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Ratatouille

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ratatouille de vara" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ardei gras, ardei, dovlecei, ratatouille, vara

Informaţii/ingrediente

vinete, dovlecei mici, 1 ardei gras rosu, verde si galben, rosii, ceapa, usturoi, rozmarin, cimbrisor, ulei masline, sare si piper macinat

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Cartofi prajiti in ulei de masline (7.7 puncte WW)
2. Orez brun cu carnita de vitel (7.5 puncte WW)
3. Cartofi prajiti (7 puncte WW)
4. Taitei cu cartofi (5.2 puncte WW)
5. Orez cu pasta de tomate si delikat (4.9 puncte WW)
   Se caleste 5 minute orezul in uleiul incins, apoi se adauga apa.Pe parcurs se adauga delikat si cubul knorr si se mai adauga apa, pana orezul este fiert.La final, se adauga o lingura de pasta ...

Alimente similare

• Ratatouille (1.9 puncte WW)
  se taie ceapa fin si dovlecei. se elimina pielea de pe rosii. ardei se taie in fasii. puneti intro tigaie uleiul de masline si ceapa.dupa care adaugati dovlecei, ardeiul,usturoi si rosiile. amestecati un pic la ...
• Ratatouille, Andrada (1.3 puncte WW)
  se curata si se taie legumele se pun la calit in ulei pe rand:vinete,dovlecei,ardei,ceapa,usturoi apoi se adauga rosiile curatate de pielite si tocate marunt; se lasa sa fiarba la foc mic 20 min sauu se da la cuptor se ...
• Ratatouille la cuptor (0.6 puncte WW)
  se taie feliute, se pun intr-un vas termo rezistent, se toarna sucul de rosii/pasta de rosii peste legume  si se baga la cuptor.
• Cartofi de vara (1.1 puncte WW)
• Salam de vara (8.1 puncte WW)