Puncte Weight Watchers pentru ardei gras
Afisare rezultate 1 - 10 din total 23
- Mancare de linte cu ardei grasAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 16.8, Proteine: 6.7, Fibre: 6.2, Sodiu: 20.1Adaugă la favoriteProdus de post - Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verdeAdăugat de ali_lumi, în Aperitive -
Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc .
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 10.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ardei gras galbenAdăugat de slabuta, în Ardei -Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 1, Fibre: 0.9, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ardei gras portocaliuAdăugat de slabuta, în Ardei -Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 7, Proteine: 1, Fibre: 1, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Omleta cu ardei grasAdăugat de daniela209, în Omleta -
Se bate ouale foarte bine, se amesteca cu branza de vaci, cu ardeiul gras si condimentele. Se pune uleiul in tigaie iar cand este fierbinte se toarna compozitia de mai sus si se prajeste pe o ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 12, Carbohidraţi: 1, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ardei gras verdeAdăugat de mvthebest, în Ardei -Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 0.9, Fibre: 1.7, Sodiu: 3Adaugă la favorite
- Ratatouille de varaAdăugat de bianca_lib, în Garnituri -
vinete, dovlecei mici, 1 ardei gras rosu, verde si galben, rosii, ceapa, usturoi, rozmarin, cimbrisor, ulei masline, sare si piper macinat
Puncte WW: 7.9, Grăsimi: 27, Carbohidraţi: 12, Proteine: 5, Fibre: 7.5, Sodiu: 0.8Adaugă la favorite - Mancarica de ardei a la MikaAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ardei capiaAdăugat de anaida, în Ardei -Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 6, Proteine: 1, Fibre: 2.1, Sodiu: 4Adaugă la favorite
- Ton cu ardei grasAdăugat de domenco, în Mancaruri cu peste -Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 13.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite