Puncte Weight Watchers Rulada cu crema de cappuccino
Denumire originală: Ruladă cu cremă de cappuccino
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Rulada cu crema de cappuccino" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 7.4 /100g | Colesterol | 39.5 mg/100g | |
Grăsimi | 14.8 g/100g | Carbohidraţi | 34.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 23 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 7.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cappuccino, capucino, crema, rulada
Informaţii/ingrediente
Blat:
- 4 oua
- 4 linguri zahar
- 4 linguri faina
- esenta de vanilie
Crema:
- 200 ml frisca lichida
- 100 g ciocolata cu aroma de cappuccino
- 1 lingurita gelatina
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Chec a la mazilique, mayya (7.3 puncte WW)
Am amestecat toate ingredientele intr-un castron mai putin zmeura,dupa ce am omogenizat bine ingredientele cu ajutorul mixerului am adaugat fructele dezghetate si am amestecat usor. Toata compozitia am pus-o intr-o forma de chec tapetata cu hartie ... - Chec cu visine, AndraAle (7.3 puncte WW)
- Salam de biscuiti (7.2 puncte WW)
Intr-o tava se pun biscutii si alunele crude si se pune tava in cuptorul incins 5-6 minute. Se scot biscuitii si se mai lasa alunele inca 3 minute in cuptor. Separat se pune zaharul cu cacao ... - Clatite cu dulceata (7.2 puncte WW)
- Rulada cu mere (Elenka) (7.1 puncte WW)
Se face un aluat din toate ingredientele care se lasa la dospit 30 min. Se intinde o foaie pe care se intind merele calite si indulcite cu fructoza. Se ruleaza, se pune intr-o tava mica de chec ...
Alimente similare
- Rulada cu crema de cafea (5.3 puncte WW)
Blat: 4 oua 4 linguri zahar 4 linguri faina 1 lingurita praf de copt un strop de vanilie Crema: 2 oua 100 ml lapte 200 ml cafea preparata 100 g zahar 4 linguri de amidon 50 g unt esenta vanilie - Ciocolata cu crema cappuccino, Africana (10.9 puncte WW)
- Rulada cu prune si crema de branza (4.5 puncte WW)
Blat: 4 oua 4 linguri zahar esenta de vanilie 4 linguri faina Crema de prune: 500 g prune 1/2 cana zahar 10 g gelatina 1 lingurita scortisoara 1/2 lingurita cardamom Crema de branza: 125 ml smantana 150 g crema de branza 2 linguri zahar tos 10 g gelatina esenta de vanilie - Cappuccino Amaretto (1.3 puncte WW)
- Negresa cu cappuccino (11.7 puncte WW)
Blat: 120 g ciocolata amaruie 85 g unt 1 lingurita ness, dizolvat in 1/2 lingura apa fierbinte 100 g zahar 1 fiola esenta de vanilie 2 oua 1/2 cana faina 1 virf cutit de sare 1/2 cana de miez de nuca Crema: 150 g crema de ...