Puncte Weight Watchers Salata Surimi (crabi)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata Surimi (crabi)

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata Surimi (crabi)" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, crab, crabi, surimi

Informaţii/ingrediente

Ingrediente:

• Surimi (bastonase crabi), 200 gr
• Porumb dulce, 150 gr
• Maioneza, sau sos de maioneza, dupa gust
• Oua, 2-3 bucati
• Sare, dupa gust 

Descrierea producător/Mod de preparare

Mod de preparare:

1. Se pune la dezghetat, surimi.
2. Apoi se taie cubulete mici.
3. Se adauga porumbul dulce, ouale fierte taiate marunt.
4. Dupa gust se asesoneaza cu maioneza, si sare

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de vinete Dark (5.9 puncte WW)
   Se face maioneza din galbenus si ulei, se amesteca cu vinetele si ceapa tocate in prealabil
2. Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark (5.5 puncte WW)
   -se fierbe pieptul de pui impreuna cu teline - se mixeaza impreuna in robot - se adauga maioneza facuta din galbenusul de ou, ulei vegetal si putin mustar
3. Salata Boeuf, by Slabuta (5.2 puncte WW)
   Mod de preparare: Toate cele de mai sus se taie bucati mici. Se asesoneaza cu maioneza, se presara cu sare si piper, dupa gust.
4. Salata bulgareasca (5.1 puncte WW)
   Se aseamana cu salata greceasca doar ca se pune in plus sunca si oua fierte. Hranitoare, sanatoasa perfecta pentru o cina satioasa cu calorii putine. Legumele, albusul si sunca se taie cugulete, ceapa rondele, patrunjelul tocat, ...
5. Salata de ton (la conserva) cu castraveti murati (5.1 puncte WW)
   Se toaca ceapa si castrevetel marunt,tonul se scurge de ulei apoi se amesteca cu ceapa si castravetele dupa care se adauga maioneza si se amesteca

Alimente similare

• Surimi (crabi) pane (5.8 puncte WW)
  Mod de preparare: Se inmoaie surimi in ouale batute, amestecate cu sare si piper. Se pun in tigaie incinsa si se prajesc pana se fac rumene, pe ambele parti
• Salata de crabi (6.7 puncte WW)
  Ingrediente: porumb dulce ou fiert maioneza betisoare de crabi
• Salata de broccoli cu surimi (1.9 puncte WW)
  Se fierb pe aburi broccoli si surimi. Se taie in bucati nu prea mici si se asezoneaza cu ulei, piper si sare. Rezulta 450g de salata.
• Salata de creveti si surimi marinati a la Raluca (2.5 puncte WW)
  Se face marinata, fructele de mare se fac la aburi si se lasa in marinata ( cu cat lasati mai mult, cu atat se absoarbe mai mult si gustul iute este mai pregnant). Legumele se fac ...
• Crabi conservati (1.8 puncte WW)