Puncte Weight Watchers Salata de ton (la conserva) cu castraveti murati
Denumire originală: Salata de ton
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de ton (la conserva) cu castraveti murati" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 5.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 12.8 g/100g | Carbohidraţi | 2.1 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 18.7 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, ton, conserva, castraveti
Informaţii/ingrediente
- 300g ton maruntit in ulei
- 50g ceapa
- 100g castravete murat
- 200g maioneza
Descrierea producător/Mod de preparare
Se toaca ceapa si castrevetel marunt,tonul se scurge de ulei apoi se amesteca cu ceapa si castravetele dupa care se adauga maioneza si se amesteca
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata bulgareasca (5.1 puncte WW)
Se aseamana cu salata greceasca doar ca se pune in plus sunca si oua fierte. Hranitoare, sanatoasa perfecta pentru o cina satioasa cu calorii putine. Legumele, albusul si sunca se taie cugulete, ceapa rondele, patrunjelul tocat, ... - Salata de orez cu pulpe (5 puncte WW)
- Salata morcov, telina si maioneza (4.9 puncte WW)
Am realizat salata amestecand 200g telina cu 165g morcov si 120g maioneza rapida (facuta in casa) - Vinete cu ulei de masline By Creatssa (4.8 puncte WW)
Se amesteca vinetele cu sarea apoi se adauga treptat uleiul si la sfarsit ceapa. Pofta buna! - Salata de vinete, Suzy (4.7 puncte WW)
Alimente similare
- Salata verde cu ton si castraveti murati, Anorien (1.2 puncte WW)
Se amesteca intr-un castron: salata maruntita, tonul scurs bine de ulei, rosia si castravetele murat taiate cubulete, ceapa taiata julien, morcovul ras, ardeiul gras taiat fasii si oul fiert taiat felii. Se stropeste cu lamaie. - Castraveti murati in saramura (0.1 puncte WW)
1 buc aproximativ 15 grame; 1 lg de sare la 1 litru de apa - Castraveti murati la soare (covasiti) (0.3 puncte WW)
Castravetii se spala si cei care sunt mai mari, se taie in doua sau in patru pe lungime. Se pun in borcan cat mai inghesuiti. Printre ei se pun catei de usturoi curatati, marar cu tot ... - Ardei umpluti cu pui si castraveti murati a la Extasssy (2.3 puncte WW)
Pieptul de pui se fierbe in apa cu sare Castravetii se scurg de otet si se taie in cubulete Pieptul se scurge si se lasa la racit, iar odata racit se taie in cubulete Marul se curata ... - Sandwich cu sos tzatziki (cu bucatele de castraveti murati), obisnuit, uleiuri nespecificate (10.5 puncte WW)
©2008-2024 
