Puncte Weight Watchers Salata cu ton a la Diana
Denumire originală: Salata cu ton
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cu ton a la Diana" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.9 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 1.1 g/100g | Carbohidraţi | 3.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 1.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 6.6 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salata ton, ton
Informaţii/ingrediente
- 2 rosii,
- 1 conserva ton in suc propriu 180g,
- 2 morcovi,
- 2 castraveti,
- 1 lingurita plina de smantana 20%,
- zeama de lamaie,
- sare
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de fructe (0.9 puncte WW)
- Salata de ciuperci (varianta light) al a Extasssy (0.9 puncte WW)
Cureti si speli ciupercile in cateva ape. Le pui la fiert in apa clocotita. Ca sa nu se innegreasca ciupercile, torni in apa in care fierb zeama de la 1/2 lamaie, sau adaugi un varf de ... - Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ... - Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela (0.9 puncte WW)
Morcovul se curata si se da prin razatoarea mare, marul se spala si se da tot prin razatoarea mare, iar telina se curata si se da prin razatoarea mica. Se stropesc cu zeama de lamaie si ... - Salata de fructe, Luiza (0.9 puncte WW)
310g pepene galben 270g kiwi 350g capsuni 210g pere
Alimente similare
- Salata de dovlecei a la Diana (2.3 puncte WW)
Se fierbe dovlecelul timp de 2-3 min in apa cu un pic de sare. Usturoiul de piseaza si se amesteca cu uleiul si piperul. Adaugam smantana apoi dovlecelul.Amestecam si dam la rece.Pofta buna! - Prajitura cu visine a la Diana (4.2 puncte WW)
Pentru reteta, vizitati jurnalul Diana Diana ;) - Mancare de legume a la Diana (0.8 puncte WW)
500g vinete coapte, 300g dovlecei, 1 ardei copt, 30g ceapa, 60g orez alb, 500g rosii, 300g mazare din conserva, 20 ml ulei masline, apa. - Chiftelute de linte a la Diana (4.2 puncte WW)
Fierbem lintea si o pasam cu blenderul.Adaugam si cartoful pasat, apoi oul si pesmetul,Amestecam bine.Adaugam mararul, usturoiul tocat marunt, vegeta, piperul si amestecam pana la omogenizare. Facem bilute si le coacem la cuptor, pe hartie de ... - Bors de legume a la Diana (0.1 puncte WW)
Se curata, se spala si se taie cubulete legumele, apoi se amesteca cu apa clocotind amestecata cu ardeiul sote. In ultimele minute de fierbere se adauga condimentele