Puncte Weight Watchers pentru salata ton
Afisare rezultate 1 - 10 din total 19
- Salata mediteraneeana cu ton a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Salate -
INGREDIENTE: un ou fiert o conserva ton in ulei sau suc propiu 8 lingurite ulei de masline 4 linurite zeama de lamaie 1 ardei gras 1 ardei iute mic 2 castraveti 2 rosii piper marar PREPARARE: ardeiul iute se curata de seminte si se taie in rondele, ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 8.1, Fibre: 1, Sodiu: 310Adaugă la favorite - Salata de ton by NicolleAdăugat de nicolle, în Salate -
se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 6.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de tonAdăugat de eugen, în Peste -Puncte WW: 4.5, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 16, Fibre: 0, Sodiu: 402Adaugă la favorite
- Salata cu ton specialaAdăugat de gugulusa, în Salate -Puncte WW: 1, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 7.4, Fibre: 0.6, Sodiu: 120Adaugă la favorite
- Salata cu ton a la DianaAdăugat de Diana Diana, în Salate -
2 rosii, 1 conserva ton in suc propriu 180g, 2 morcovi, 2 castraveti, 1 lingurita plina de smantana 20%, zeama de lamaie, sare
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 6.6, Fibre: 1.1, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de ton cu porumb a la KrISSAdăugat de vizitator, în Salate -
Se pun toate ingredientele intr-un bol/castron si se amesteca. Se baga la frigider si se consuma rece. Pofta buna!
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 13.6, Proteine: 5.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata cu ton a la RoxanaAdăugat de Roxana, în Salate -
100 g ou fiert tare 40 g paine prajita 1 lingura ulei masline 131 g ardei gras galben 333 g salata Iceberg 227 g rosii 159 g castraveti 93 g ridichii rosii 115 g ceapa 370 g ton in ulei 250 g porumb fiert
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 6.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 58.4Adaugă la favorite - Salata de ton cu legume (varianta light) a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Salate -
Cartofii, ciupercile si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Cartofii, castravetii si morcovii se taie in cubulete, iar ciupercile in felii Intr-un bol se pune peste scurs, cartofii, castravetii si morcovii cubulete, si ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 10.8, Proteine: 6, Fibre: 1.4, Sodiu: 157.4Adaugă la favorite - Salata cu ton a la phiphiAdăugat de vizitator, în Salate -
salata verde ardei gras rosii porumb dulce conseva ton oua telemea
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de ton a la roxanikaAdăugat de roxana1985, în Salate -Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 11.3, Proteine: 12.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite