Puncte Weight Watchers Salata de ton
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de ton" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 4.5 /100g | Colesterol | 13 mg/100g | |
Grăsimi | 9.3 g/100g | Carbohidraţi | 9.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | 1.5 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 4.1 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 2.9 g/100g | Proteine | 16 g/100g | |
Sodiu | 402 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata ton
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Salata de ton"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Ansoa in ulei, Calabria (4.4 puncte WW)
- Ton, conserva in apa, Don Fernando (4.4 puncte WW)
conserva de peste: ton, apa, sare - File de somon afumat, Sea Gold (4.4 puncte WW)
- Crochete peste, 365 (4.4 puncte WW)
peste 65%, faina, de greau, apa, ulei de floarea soarelui, sare, condimente - Ton maruntit in ulei, scurs (4.4 puncte WW)
Alimente similare
- Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda (0 puncte WW)
- Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna! - Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelita (3.3 puncte WW)
Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ... - Salata cu morcovi, salata verde si pui (2.5 puncte WW)