Puncte Weight Watchers Salata ton, savingtavia

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, ton

Informaţii/ingrediente

• ton suc propriu 440
• ulei 60
• capia decojiti 70
• conopida otet 77
• castravete saramura 67

Descrierea producător/Mod de preparare

Ingredientele se spala, taie si se amesteca

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de vinete cu smantana (3.3 puncte WW)
   vinete coapte, ulei de masline,ceapa alba, smantana 12%grasime, marar
2. Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelita (3.3 puncte WW)
   Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ...
3. Salata low-carb de piept de pui a la dienusha (3.3 puncte WW)
   Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.
4. Salata boeuf à la Elysée (3.3 puncte WW)
   Se fierb legumele si carnea la foc mic in putina apa cu sare apoi se lasa la racit si se taie bucatele. Se amesteca cu maioneza si se lasa la rece
5. Salata cu pui, telina, maioneza by Tina (3.2 puncte WW)
   Se amesteca pieptul taiat cubulete cu telina rasa, gogosarii taiati cubulete. Se prepara maioneza si se adauga peste tot.

Alimente similare

• Maioneza de casa a la savingtavia (21.2 puncte WW)
  Ingredientele se bat cu blender-ul.
• Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
  Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.
• Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda (0 puncte WW)
• Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
  Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
• Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelita (3.3 puncte WW)
  Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ...