Puncte Weight Watchers Salata de vinete a la Nick0612
Denumire originală: Salata de vinete
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de vinete a la Nick0612" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7.2 g/100g | Carbohidraţi | 5.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, vinete
Informaţii/ingrediente
900 de grame de vinete, 4 linguri de ulei de masline
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata cu macrou afumat by Ali_lumi (2.3 puncte WW)
patrunjel 60 grame macrou 120 gr rosii tocate marunt 85 gr porumb la conserva 3 ml ulei de masline sare si piper dupa gust + putina zeama de lamaie. - Salata boeuf a la Andra (2.3 puncte WW)
Se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. - Salata din piept de pui si ciuperci (2.3 puncte WW)
Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ... - Poienita cu ciuperci (2.3 puncte WW)
Ciupercile intregi se fierb, cartofii si morcovul la fel, apoi separat cartofi se curata de coaja se dau pe razatoarea mare si se amesteca cu branza si oregano. Morcovul se rade si se amesteca cu ... - Salata tabouleh (fara bulgur) (2.3 puncte WW)
se toaca marunt patrunjelul se taie marunt rosiile cherry (eventual se scot semintele) Se amesteca cu zeama de lamaie, uleiul si sarea. Se consuma imediat pentru nu nu se pierde din vitamine. Reteta originara contine si bulgur. Acesta se ...
Alimente similare
- Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele! - Clatite de post, by Nick0612 (2 puncte WW)
100 g faina, 100 ml apa minerala foarte acidulata, 50 ml ulei, o lingurita de zahar sare - Salata de vinete (6 puncte WW)
Se amesteca ingredientele. - Salata de vinete Dark (5.9 puncte WW)
Se face maioneza din galbenus si ulei, se amesteca cu vinetele si ceapa tocate in prealabil - Salata de vinete, by dorutza (1.7 puncte WW)