Puncte Weight Watchers Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Supa crema dovlecei a la Sylvester, Faza I

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, ciorba, dovlecei, crema

Informaţii/ingrediente

- dovlecei 1100 gr

- ceapa verde 400 gr

- ulei masline 10 ml

- 200 ml smantana 12%

- apa 1 L

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb dovleceii si ceapa.

Dupa ce fierb bine, se adauga toate in blender; se adauga smantana si lingurita de ulei, se mai amesteca o data, pana ce devin o crema fina.

Se serveste fierbinte.

Crema se poate orna cu patrunjel si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.

Pofta buna!

Sylvester

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa pasata de rosii cu pastai (1 puncte WW)
   rosii, ceapa, usturoi, morcovi, pastarnac, pastai, ulei de porumb, sare si piper
2. Ciorba de cartofi a la Mika (1 puncte WW)
3. Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine (1 puncte WW)
   Se pune fasolea la inmuiat  pt 2 ore. Se pune pe foc, se lasa sa fiarba 10 min, se arunca apa, si se repeta procedeul. A treia oara, puneti fasolea impreuna cu apa, atat cat ...
4. Ciorba de pui a la Mika South Beach (1 puncte WW)
   Se pun legumele si carnea la fiert.Dupa ce au fiert, se scot, se lasa la racit si se maruntesc, dupa acre se pun in apa in care au fiert si se pun din nou la ...
5. Supa de galuste a la roxanika (1 puncte WW)
   Se pune carnea la foc se da un clocot, se spumeaza bine dupa care se adauga morcovul si ceapa(eu le pun intregi si le scot cand sunt fierte).Se fac galustele din 2 oua su 150g ...

Alimente similare

• Salata Nicoise Faza I Montignac a la Sylvester (1.6 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si gata :-). Pofta buna!
• Supa crema broccoli a la Sylvester (1 puncte WW)
  Se pun la fiert broccoli si ceapa. Se scot si se amesteca toate in blender, impreuna cu supa ramasa dupa fierbere (aproximativ 600 ml), smantana si uleiul de masline. Se adauga sare si piper dupa gust. Se serveste ...
• Salata bulgareasca, Monti Faza I a la Sylvester (1.5 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele. Pofta buna, Slabutelor :-)!
• Supa crema de ciuperci, Montignac (0.7 puncte WW)
  Reteta am luat o dupa slabta Laura, am adaptat o un pic:) Se pune la fiert apa cu o lingurita vegeta. Intre timp se toaca ceapa marunt si se pune la inabusit impreuna cu lingura de ...
• Supa crema de legume a la Mishutza (Montignac) (0.8 puncte WW)