Puncte Weight Watchers Salata bulgareasca, Monti Faza I a la Sylvester

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata bulgareasca

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata bulgareasca, Monti Faza I a la Sylvester" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata bulgareasca

Informaţii/ingrediente

• -ardei gras verde 95 gr
• -3 cepe verzi mici 67 gr
• -1 castravete 67 gr
• -2 rosii 260 gr
• -masline negre 48 gr
• -salata verde 180 gr
• -2 oua fierte 112 gr
• -branza feta Andechser Natur 15% 109 gr
• -1 lingurita ulei masline de calitate
• -1 praf de sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele.

Pofta buna, Slabutelor :-)!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata boeuf a la Denissaa1 (1.4 puncte WW)
   150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
2. Salata verde cu ton (1.4 puncte WW)
   se face salata din ingredientele de mai sus
3. Salata orientala cu carnati (1.4 puncte WW)
   se toaca ingredientele apoi se amesteca
4. Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
   Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca.
5. Salata de legume - Jolye79 (1.4 puncte WW)
   Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.

Alimente similare

• Salata Nicoise Faza I Montignac a la Sylvester (1.6 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si gata :-). Pofta buna!
• Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I (1.1 puncte WW)
  Se fierb dovleceii si ceapa. Dupa ce fierb bine, se adauga toate in blender; se adauga smantana si lingurita de ulei, se mai amesteca o data, pana ce devin o crema fina. Se serveste fierbinte. Crema se poate ...
• Salata bulgareasca (5.1 puncte WW)
  Se aseamana cu salata greceasca doar ca se pune in plus sunca si oua fierte. Hranitoare, sanatoasa perfecta pentru o cina satioasa cu calorii putine. Legumele, albusul si sunca se taie cugulete, ceapa rondele, patrunjelul tocat, ...
• Salata Bulgareasca - by Denisa (1.8 puncte WW)
  Salata verde - 1/2 capatana ou fiert tare - 1 bucata Rosii - 2 bucati de marime medie castraveti - 1/3 dintr-un castravete mare, din aceia lungi ardei gras rosu - 1 bucata (aprox 150 gr) cascaval - 50 gr sunca ...
• Salata de pui cu fistic, South Beach (faza 1) (4.3 puncte WW)
  Salata 1/8 cana fistic macinat fin (30 buc-21 g)¼  lingurita sare¼ lingurita piper negru macinat1 jumatate de piept de pui dezosat si fara piele (125 g)10 ml ulei de masline extravirgin¼ cana ceapa alba tocata ...