Puncte Weight Watchers Tarta cu branza si prune a la sherpika

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Tarta cu branza si prune

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarta cu branza si prune a la sherpika" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, branza, tarta, prune

Informaţii/ingrediente

Blat:

• 150g branza de vaci
• 4 linguri ulei din samburi de struguri
• 2ml extract de stevie indulcitor
• 60ml lapte 1.5% grasime Napolact
• 200g faina de ovaz
• 1 lingurita praf de copt

Crema:

• 3 oua
• 20g zahar brut
• 300g urda
• 40g gris
• 1.5ml stevie indulcitor
• 1 lingura esenta de vanilie

Pentru ornat

• 1kg prune
• 30g miere
• 10ml zeama de lamaie
• 1/2 lingurita scortisoara 

Descrierea producător/Mod de preparare

Pentru blat: se amesteca ingredientele si se framanta usor aluatul, nu foarte mult. Se intinde o foaie si se pune intr-o forma de tarta, astfel incat sa imbrace si peretii.

Pentru crema: Galbenusurile se freaca cu un varf de cutit de sare, zaharul, stevia, esenta de vanilie. Se adauga urda si grisul. Albusurile batute spuna cu un varf de cutit de sare se adauga aceste compozitii, inglobandu-se usor. Se toarna crema peste aluatul de tarta.

Pentru ornat: Se curata prunele de samburi si se pun intr-o cratita pe foc cu mierea si zeama de lamaie, fierbandu-se inabusit aproximativ 8 minute. Se scurg bine prunele, se lasa sa se raceasca putin, apoi se adauga peste crema. Sosul ramas se pune deoparte. Se presara peste prune scortisoara si se da la cuptorul preincalzit pentru aproximativ 40 de minute. Se scoate, se lasa sa se raceasca, si se toarna deasupra din sosul pastrat de la prune.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Chec Cafea Storm (4.2 puncte WW)
   se amesteca ingredientele cu albusurile batute tari si se baga la cuptor cc 30-40 min.
2. Terci de ovaz copt, cu mere (4.2 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele impreuna, se da la cuptor pana se rumeneste pe margini
3. Biscuiti cu nuci si tarate by Tina (4.2 puncte WW)
   Se amesteca, se lasa la cuptor pana se rumenesc, rezulta 9 biscuiti.
4. Tarta cu branza, mere, nuci si migdale a la sherpika (4.2 puncte WW)
   Pentru blat: Se amesteca ingredientele bine si se pune intr-o forma de tarte (de 20cm), intanzind-o pe fundul si peretii formei. Pentru crema de branza: Se amesteca bine toate ingredientele si se pun peste blatul din ...
5. Mousse de banane Kar (4.2 puncte WW)
   Se mixeaza ingredientele.

Alimente similare

• Tarta cu branza, mere, nuci si migdale a la sherpika (4.2 puncte WW)
  Pentru blat: Se amesteca ingredientele bine si se pune intr-o forma de tarte (de 20cm), intanzind-o pe fundul si peretii formei. Pentru crema de branza: Se amesteca bine toate ingredientele si se pun peste blatul din ...
• Tarta tatin cu prune by Didi (3.5 puncte WW)
  Taiem prunele si le scoatem samburii. Separam galbenusurile de albusuri. Frecam galbenusurile cu indulcitor si adaugam laptele si faina,mestecand de sus in jos. Incorporam si albusurile batute spuma. Caramelizam zaharul alb,cand s-a topit adaugam o lingura de ...
• Souffle de branza a la sherpika (5.5 puncte WW)
  Din unt, faina si lapte se face un sos alb, la care se adauga branza sfaramata si nucsoara. Albusurile se bat spuma si se adauga la amestecul de branza si se pun intr-un vas termorezistent sau ...
• Tort de branza la rece a la sherpika (6.9 puncte WW)
  Pentru blat: biscuitii sfaramati bine se amesteca cu uleiul de cocos, romul si apa, cat sa se formeze o compozitie omogena si se intinde cu mana intr-o forma cu fundul detasabil, care a fost in ...
• Souffle de dovlecei cu branza a la sherpika (3.2 puncte WW)
  Dovleceii se dau pe razatoarea mare si se storc bine. Se amesteca cu urda maruntita, telemeaua data pe razatoare, galbenusurile, mararul tocat marunt, nucsoara, usturoiul pisat si albusurile batute spuma cu un varf de lingurita de ...