Puncte Weight Watchers Tarta cu dovlecei si ciuperci

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: tarta, tarta legume

Informaţii/ingrediente

• Dovlecei - 540 gr
• Ciuperci champignon - 200 gr
• Ceapa - 130 gr
• Oua - 240 gr (4-5 bucati, depinde de marime)
• Telemea de bivolita - 130 gr

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Se toaca marunt ceapa, ciupercile.
2. Se dau pe razatoare dovleceii si telemeaua.
3. Se bat ouale bine.
4. Se amesteca bine toate aceste ingrediente.
5. O hartie de copt se tapeteaza cu hartie de copt.
6. Se pune toata compozitia obtinuta in acel vas si se da la cuptor, la foc mediu, cam 1 ora, 1 1/4.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ghiveci Diamandra (2.1 puncte WW)
2. Mancare de fasole verde, by Sunshine (2.1 puncte WW)
   Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 ...
3. Tocanita de ciuperci a la Gea (2.1 puncte WW)
   Se caleste ceapa, se pun apoi ciupercile fierte la calit mpreuna cu ceapa. Faina se amesteca separat cu laptele si apa si se toarna peste ciuperci. Inainte de a se stinge focul se pune smantana.  
4. Mancare de mazare, Andraa (2.1 puncte WW)
   Se calesc ceapa, usturoiul si patrunjelul in ulei, se adauga mazarea, se acopera cu apa si se lasa la fiert. Cand s-a inmuiat mazarea se adauga faina diluata in putina apa, condimentele, se amesteca si ...
5. Ghiveci de legume cu sunca by Mirabella (2.1 puncte WW)

Alimente similare

• Tarta cu urda si dovlecei (2.8 puncte WW)
    Dovleceii se spala bine si se dau pe razatoare. Separat, ouale se bat spuma, iar urda se marunteste cu o furculita. O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aseaza primul strat de dovlecei razuiti, apoi urda. Se ...
• Tarta cu dovlecei si piept de pui "Slabuta" (1.9 puncte WW)
    Dovleceii se spala si se dau pe razatoare. Carne de pui se bate ca pentru snitele. Mozzarella se da pe razatoare. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se aseaza primul strat de dovlecei. Deasupra se ...
• Tarta ciuperci (2.4 puncte WW)
• Tarta cu ciuperci, alinutza656 (7.5 puncte WW)
  Se spala ciupercile, se taie feliute si se calesc in uleiul de masline cu putina sare. Batem ouale cu sare. Aluatul de foietaj se mai intinde cu un sucitor si se face o foaie ca pentru tarta ...
• Tarta cu ciuperci si mozzarela (2.3 puncte WW)
  se toaca ciupercile marunt oul se bate si se toarna deasupra, se amesteca se condimenteaza dupa gust se pune hartie de copt intr-o forma, se toarna compozitia si se da la cuptor cand e gata, se pune mozzarela rasa ...