Puncte Weight Watchers Tarta Lemon Pie, by Sunshine

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Tarta Lemon Pie, by Sunshine

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarta Lemon Pie, by Sunshine" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: lamaie, prajitura, tarta

Informaţii/ingrediente

Ou de gaina, integral, 90g -
Zahar cu vanilie Bourbon, Real Quality, 16g -
Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 5g -
Lamaie, Coaja de lamaie, 1 lingura 7g -
Tarate fine de grau, 100% natural si integral, Solaris Plant, 6g -
Faina de grau, integrala, 17g
Praf de copt, scazut in sodiu,3 gr

Lapte degresat 0,1%, LaDorna, 350ml -
Lamaie, Coaja de lamaie, 2 linguri 9g
Suc natural de lamaie, 60ml -
Amidon de cartofi, Real Quality, 2 linguri 28g -
Zahar brun, 65g -
Gelatina instant pentru gelificarea lichidelor, Dr. Oetker, 10g -
Galbenus de ou, 37g

Descrierea producător/Mod de preparare

Intai facem crema: Batem cu mixerul galbenusurile cu esenta de vanilie si coaja de lamaie. Apoi punem laptele la fiert impreuna cu amidonul si zaharul, amestecam incet pana fierbe. Luam de pe foc, si adaugam ouale batute, amestecand incet. Mai punem 2 min intreaga compozitie pe foc, apoi o lasam sa raceasca.

Intre timp facem blatul: incalzim cuptorul la foc mediu, batem albusurile spuma, apoi adaugam un pliculet de zahar vanilat si batem pana se topeste. Aceeasi operatiune facem cu galbenusurile si cel de-al doile pliculet de zahar vanilat. Incorporam incet cele doua compozitii, adaugam coaja de lamaie, 1 lingura faina integrala, 1 lingura tarate fine si un varf de cutit de praf de copt. Mixam 2 min. O forma de tort cu peretii detasabili o ungem cu unt si tapetam cu faina. Punem compozitia si o dam la cuptor 20 min.

Acum punem gelatina in sucul de lamaie, o lasam sa se inmoaie si apoi o amestecam incet in crema, calda inca. Se da la frigider.

Lasam blatul sa se raceasca, si punem crema in forma de tort, nivelam si dam la frigider pana se intareste crema bine.

Scoatem peretii formei, si putem servi

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru (2.3 puncte WW)
   mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de chia
2. Inghetata menta Storm (2.3 puncte WW)
   se amesteca ingredientele si se pune la congelat.  se scoate cand a inghetat un pic si se pune in blender iar pt a iesi mai cremoasa. se repete procesul de 2-3 ori.
3. Cheesecake Lamaie (2.3 puncte WW)
   blatul : - se amesteca toate ingredientele, se pun intr-un vas si se da la cuptor 20 min la 180 grade. crema : - se face gelatina cu indulcitorul, se separa ouale....galb.se amesteca cu branza + ...
4. Inghetata cu stafide si rom, Andrylici (2.3 puncte WW)
   Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute.Se adauga stafidele, romul si indulcitorul, se omogenizeaza si se da la congelator.
5. Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina (2.3 puncte WW)
   Se lasa la hidratat fructele uscate in apa rece 1-2 ore Se maruntesc si se amesteca cu branza, ouale, taratele, indulcitorul, esentele, iaurtul. Se pun pe hartie de copt in forma de chec Se coc pana se rumeneste ...

Alimente similare

• Tarta cu fructe, Montignac, by Sunshine (4.1 puncte WW)
  Tarta merge cu orice fructe aveti prin casa. Se unge tava si marginile cu unt,  se taie merele si kiwi, se pun in tava, peste se pun 2 linguri cu fructoza, si un pic de unt  ...
• Musli, by Sunshine (8.5 puncte WW)
  total cantitate 868 gr
• Humus, by Sunshine (2.8 puncte WW)
  Se pune faina cu 2, 3 cani de apa la inmuiat aprox 2 ore. Apoi se pune pe foc sa fiarba aprox 10 min. Nu va speriati, iese ca mamaliga. Se ia de pe foc, ...
• Limonada, by Sunshine (0.3 puncte WW)
  - 1 lamaie  - 40 gr miere (aprox, am pus 2 lingurite pline, nu le-am cantarit) - 1 l apa plata
• Gem de prune, by Sunshine (1.5 puncte WW)