Puncte Weight Watchers Tiramisu racoritor

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: tiramisu, desert

Informaţii/ingrediente

• branza de vaci dietetica Raraul 300g
• iaurt nutriday delicios cu caise 250g
• zahar 50+20g
• fructoza 150g
• piscoturi boromir 250g
• smantana de frisca vian 500g
• ness-4g(doua pliculete)

Descrierea producător/Mod de preparare

crema: se amesteca branza de vaci, iaurtul, fructoza si 50 g de zahar (le-am amestecat cu blenderul pentru omogenizare mai buna), smantana se bate pana capata consistenta de frisca si se amesteca cu crema de branza si iaurt;

piscoturile se insiropeaza cu siropul obtinut din 120ml de apa, 20g zahar si ness

se monteaza ca un tiramisu normal

a rezultat o cantitate de 1640g

am gasit reteta pe petitchef.ro, nu este creatia mea

foarte buna!

PS. in crema se pune si o fiola de esenta de vanilie

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulada cu crema de cafea (5.3 puncte WW)
   Blat: 4 oua 4 linguri zahar 4 linguri faina 1 lingurita praf de copt un strop de vanilie Crema: 2 oua 100 ml lapte 200 ml cafea preparata 100 g zahar 4 linguri de amidon 50 g unt esenta vanilie
2. Prajitura dietetica cu mere (5.3 puncte WW)
   Se freaca ouale. Se adauga uleiulsi zaharul si se bat ouale pana capata o consistenta spumoasa. Se adauga sarea, praful de copt, laptele si faina treptat. Se framanta pana se obtine un aluat nelipicios. Se da ...
3. Cheesecake cu jeleu de zmeura a la Ras_cristalin (5.3 puncte WW)
   Din fulgii de secara si un ou se face "Blatul" peste care asezam restul ingredientelor amestecate bine. La cuptor 30-35 de minute. Cand se raceste, adaugam jeleul deasupra si asteptam sa se inchege.
4. Inghetata Viennetta (5.3 puncte WW)
5. Tarta cu mere Dark (5.2 puncte WW)
   Se face una aluat din margarina rece, faina, 100 g zahar care se lasa la frigider 20 minute. Se taie merele felii nu prea subtiri si se pun pe foc mic cu 100 ml apa ...

Alimente similare

• Tiramisu a la sherpika (1.3 puncte WW)
  Urda, iaurtul, capsunile, vanilia si stevia se amesteca la blender, apoi se adauga psyllium si se amesteca bine. Briosele se faramiteaza si se pune un strat pe fundul unui vas, se pune budinca de capsuni (jumatate ...
• Tiramisu, Dolci (4.2 puncte WW)
• Tiramisu by Moni (5.6 puncte WW)
  70 g fructoza se amesteca cu galbenusurile si branza mascarpone separat se bate frisca apoi se incorporeaza cu crema de mascarpone 30 g fructoza se pune in cafea piscoturile se trec prin cafea pt insiropare, si se aseaza ...
• Tiramisu hipoglucidic (5.8 puncte WW)
  Pentru piscoturi se freaza fructoza cu 3 galbenusuri, faina si taratele. Se bat albusurile spuma si se amesteca incet cu restul. Compozitia se toarna pe hartie de copt intr-un strat de cca 2-3cm. Compozitia creste la ...
• Tiramisu a la Extasssy (4.9 puncte WW)
  PREPARARE: Galbenusurile se bat cu zaharul, apoi peste ele se adauga branza si albusurile batute spuma Piscuturile inmuiate in cafea se aseaza pe fundul unei tave dreptunghiulare Peste piscoturi se toarna jumatate din crema obtinuta, apoi un nou ...