Puncte Weight Watchers Peste uscat, Ulov 100 Pudov

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: peste, uscat

Informaţii/ingrediente

Ingrediente: peste uscat, sare, zahar, conservant E201

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"

1. Sardele proaspete (4.2 puncte WW)
2. Somon, file natural, fara adaos de ulei, Rio Mare (4.2 puncte WW)
3. Sardine in saramura, John West (4.2 puncte WW)
   Produs bogat in omega-3
4. File de anchois in ulei de masline, Delhaize (4.2 puncte WW)
   Anchois, ulei de masline, sare
5. File anchois cu capere, Delhaize (4.2 puncte WW)
   ansoa 52%, ulei masline 40%, capere 8%, sare

Alimente similare

• Peste pescaresc (2.4 puncte WW)
  750 g. file pangasius, 3 linguri ulei de masline, 2 cepe,2-3 catei usturoi, 1/4 lingurita cimbru pisat, 2-3 linguri bulion, 1 ½ pahar apa, un virf cutit zahar, condimente dupa gust. Preparare: Pestele proaspat sau dezghetat se ...
• Scazatura de peste (0.9 puncte WW)
  se toaca toate legumele si se pun la fiert, apoi se adauga pestele
• Peste sub "Suba" (7.7 puncte WW)
  Pestele sarat sau afumat se pune taiat marunt pe farfurie ,apoi radem cartofii dupa care punem maioneza.Radem sfecla,apoi morovul si iar punem maioneza..la urma radem oul,care ii revine rolul de infrumusetare :)
• Plachie de peste (3.6 puncte WW)
  Se taie pestele bucati de doua degete latime , se da prin faina si se prajeste pe ambele parti putin in ulei. Se scoate si se aseaza in tava. In uleiul ramas se calesc ceapa, ...
• Peste marinat (3.8 puncte WW)
  Se taie pestele in bucati potrivite si se aseaza intr-o oala in care am pus un strat din legumele taiate rondele. Deasupra punem restul de legume si frunzele. Apa, uleiul, otetul si condimentele le amestecam ...