Puncte Weight Watchers Varza bruxelles cu sos salsa

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Varza bruxelles cu sos salsa

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza bruxelles cu sos salsa" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: sos, varza, varza bruxelles

Informaţii/ingrediente

• 300 g varza bruxelles
• 300 g sos salsa
• cooking spray (spray pentru gatit)
• condimente: sare, piper, oregano, seminte ardei (eu mananc picant) dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

VArza se spala, se taie in bucati mai mici, se caleste putin. Dupa ce s-a calit se pune intr-un vas termorezistent, se adauga sosul de salsa si apoi se da la cuptor pt 40 min la foc mediu.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Tian cu rosii si dovlecei (0.5 puncte WW)
   1 kg dovlecel 300 gr. rosii 100 gr. ceapa rosie 15 gr. ardei galben 15 gr. ardei rosu 15 gr. ardei verde 30 gr. branza 3 oua 10 gr. secretul gustului marar, patrunjel Spalam legumele, curatam dovlecei de coaja si le taiem felii de aceeasi grosime. ...
2. Varza calita a la lorellai (0.5 puncte WW)
   1 kg varza dulce 1 lg ulei masline 300 g ceapa 100 g zarzavat 60 g bulion 1 lingurita paprika
3. Mancare de mazare (0.5 puncte WW)
4. Ardei si vinete coapte (0.5 puncte WW)
5. Varza calita, Cetateregala (0.5 puncte WW)
   1 Se toaca varza, se freaca cu sare si boia dulce de ardei. 2 Separat intr-o tigaie se caleste ceapa in ulei. 3 Se amesteca ceapa calita cu varza, se adauga cimbru, piper, foi de dafin, busuioc ...

Alimente similare

• Varza de bruxelles fiarta (0.1 puncte WW)
• Varza de bruxelles la cuptor (0.6 puncte WW)
• Varza de Bruxelles cruda (0.1 puncte WW)
• Varza de Bruxelles, congelata, negatita (0.1 puncte WW)
• Varza de Bruxelles, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare (0.2 puncte WW)