Puncte Weight Watchers Varza de vara a la Adela

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: varza, varza calita, varza de vara

Informaţii/ingrediente

• 2 kg varza alba
• 1 leg marar
• rosii 6 buc medii bine coapte rase si adaugate cand varza nu mai are zema de la fierbere

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede (1 puncte WW)
   Am calit ceapa cu o lingura de ulei de masline. Am mutat ceapa din vasul in care am calit-o in vasul pentru ghiveci (astfel am mai scurs din ulei). Am adaugat legumele. Carnea trebuie sa precizez ...
2. Macris scazut a la Laura (1 puncte WW)
   400 g macris 2 oua 200 ml lapte 60 g faina 40 ml ulei 3 cepe 2 capatani usturoi
3. Mancare de dovlecei (1 puncte WW)
   .
4. Cartofi cu mazare si morcovi (1 puncte WW)
   se inabusa ceapa in putina apa, se adauga cartofii si se completeaza cu apa; dupa ce cartofii au fiert, se adauga mazarea si morcovii din conserva, rosiile decojite si date pe razatoare si mararul; se ...
5. Mancarica de mazare cu dovlecei a la Raluca (1 puncte WW)
   Ceapa se taie marunt si se caleste in cele 10 g de unt. Intr-o oala se pune apa cu dovleceii, gogosarii si Maggi. Se lasa 3-4 minute sa fiarba apoi se adauga mazarea si ceapa calita. Se ...

Alimente similare

• Varza de vara calita by Mirabella (1.4 puncte WW)
  Varza, 225g Ceapa, 25g Rosii, coapte, 130g Cremwursti, Real, 30g Frunze de patrunjel, 10g piper,sare dupa gust
• Budinca cu pui a la Adela (4.7 puncte WW)
  Ingrediente: paste fainoase tagliatelli 1 punga, 1 ardei taiat fasii, 1 ceapa taiata pestisor, 5 oua de gaina, pui taiat fasii (pulpe de pui. piept de pui, muschi de vita) fiert inainte, ideea zilei o lingurita piper ...
• Gasca in sos a la Adela (7.7 puncte WW)
• Negrese a la Adela (7.7 puncte WW)
• Biscuiti de casa a la Adela (7.1 puncte WW)