Puncte Weight Watchers Zacusca de casa by Adorama

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Zacusca de casa by Adorama

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Zacusca de casa by Adorama" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: zacusca

Informaţii/ingrediente

5 kg vinete, 10 kg ardei gras galben, 12 kg gogosari, 3 kg ceapa, 1,5 l ulei de floarea soarelui, 800 g pasta de rosii, sare, piper.

Descrierea producător/Mod de preparare

Mai intai se inmoaie ceapa intr-un lighean sau in alt vas mare, in uleiul incins, timp de 15-20 de minute. Apoi se toarna compozitia de zacusca facuta din legumele coapte pe o tabla la aragaz, decojite si stoarse. Cine doreste, le poate da prin masina de tocat carne. Vasul se lasa la foc potrivit spre mic, si se tot amesteca legumele sa nu se prinda de fund, pana cand uleiul incepe sa se vada la suprafata (fiertul zacustii dureaza cateva ore). Atunci se pune si pasta de tomate si se mai lasa sa fiarba inca 10-15 minute. Zacusca trebuie sa fie scazuta bine. La urma se pune sare si piper macinat dar si 20-30 de boabe de piper intregi. Compozitia se toarna fierbinte in borcane curate care se leaga imediat la gura si se pun intre mai multe pături sa stea 2-3 zile infasurate asa pana cand se racesc complet. In acest fel nu mai este nevoie sa fie fierte la bain-marie. Dupa aceea se duc la camara.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy (1.8 puncte WW)
   ardei gres carne de vita sare piper marar ulei bulion
2. Sos dietetic de ciuperci pentru mamaliguta (1.8 puncte WW)
   Ingrediente: Ciuperci champignon crude, 160g Pasta tomate, X-tra, 20g Apa plata, 100ml Sare de masa, 0.5g Ulei, Filia, 15ml Marar, dupa gust
3. Mancare de cartofi cu mazare a la Camynechita (1.8 puncte WW)
   cartofi - 980 g ceapa - 350 g ulei - 5 linguri apa - 750 ml mazare - 490 g delikat de legume - 1 lingura marar - 20 g
4. Mancarica de cartofi by alinutza656 (1.8 puncte WW)
   Se caleste ceapa in uleiul de masline si putina apa. Se adauga pieptul pe pui si cartofi taiati cubulete.Se pune apa cat sa ii acopere si se lasa la fiert.
5. Gulas de varza cu piept de pui (1.8 puncte WW)
   Se calesc ceapa si usturoiul putin in ulei, se adauga carnea taiata cubulete, se prajeste pe toate partile, se adauga varza si condimentele se amesteca se adauga apa si se lasa la fiert la foc ...

Alimente similare

• Zacusca cu vinete (de casa) (1.3 puncte WW)
  Se prepara ca o zacusca obisnuita.
• Cafea cu zahar by Adorama (0.3 puncte WW)
  100 ml cafea cu 4 grame de zahar. Portia de 200 ml are o lingurita de zahar in ea.
• Supa de regim by Adorama (0.5 puncte WW)
  Un morcov, un patrunjel - radacina, o ceapa mare, un cartof mic, un ardei gras mic. Se taie cubulete morcovul, patrunjelul si cartoful, ceapa se taie in patru, ardeiul se taie fideluta. Se fierb toate ...
• Cocktail tropical Adorama (1.6 puncte WW)
  Pentru o portie de 200 ml cocktail din sucuri naturale: 45 ml suc de mandarine, 30 ml suc de portocale, 20ml suc de lamaie lime, 60 g avocado, 40 ml suc de grapefruit, 5 g ...
• Salata de pui Nefertiti (Adorama) (2.4 puncte WW)
  50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, ...