Puncte Weight Watchers Zacusca de vinete, Chira
Denumire originală: Zacusca de vinete
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Zacusca de vinete, Chira" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7 g/100g | Carbohidraţi | 9.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.8 g/100g | Fibre | 2.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.5 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2 g/100g | |
Sodiu | 60 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: zacusca, vinete, post
Informaţii/ingrediente
Vinete coapte 48%, morcovi, ceapa, ardei gras, ulei de floarea soarelui, concentrat de tomate, pasta de ardei iute (0,78%), sare, zahar, condimente (piper macinat, foi de dafin macinate).
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Ciorba de burta, Bravour (2.3 puncte WW)
- Ciorba taraneasca de burta, Sadu (2.3 puncte WW)
- Zacusca de vinete, 365 (2.3 puncte WW)
Vinete, apa, morcov, ceapa, ardei gras, ulei de floarea-soarelui; concentrat de tomate, zahar, pasta de ardei, sare, condimente - Zacusca de vinete, Hanul Boieresc (2.3 puncte WW)
- Zacusca picanta, Chira Lidl (2.3 puncte WW)
Alimente similare
- Zacusca de vinete a la Extasssy (3.1 puncte WW)
- Zacusca cu vinete (de casa) (1.3 puncte WW)
Se prepara ca o zacusca obisnuita. - Zacusca (vinete, rosii, capia) (1.3 puncte WW)
Se calesc 2-3min ceapa impreuna cu ardeii si uleiul. Apoi se adauga vinetele( deja coapte,scurse si tocate),rosiile(deja date prin razatoare),ciupercile si zaharul.Se lasa la fiert 15-20 min. Sare si piper dupa gust. Pofta Buna! - Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele! - Zacusca a la Alina (1.7 puncte WW)