Puncte Weight Watchers pentru ostropel
Afisare rezultate 1 - 5 din total 5
- Ostropel de puiAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu carne -
Se pune la prajit carnea si usturoiul. Se stinge cu rosii in bulion. Se adauga mirodeniile si se lasa la fiert. Rezulta cca 800g de mancare.
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 11.5, Fibre: 0.9, Sodiu:Adaugă la favorite - Ostropel de pui, MihancaAdăugat de mihanca, în Mancaruri cu carne -
Se taie pieptul de pui in bucatele mici si se prajeste in uleiul de masline. Cand s-au prajit, se adauga cescuta de vin si jumatate de cana de apa si se lasa sa fiarba pana scade ...
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 17.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ostropel de pui, EliAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu carne -
am fiert carnea. am calit ceapa si usturoiul in tigaie si apoi am pus peste carnea taiata cuburi si sosul de rosii.
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 11.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ostropel de iepure de casa, pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia AurAdăugat de Bread Pitt, în Fripturi -
Bucatile de carne de iepure (cel de casa nu e nevoie sa fie fezandat, pentru ca e foarte fraged) se prajesc in ulei. Cand sunt rumene, se adauga ceapa si se prajeste usor, adaugand condimentele: piper, ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 16.2, Fibre: , Sodiu: 0Adaugă la favorite - Ostropel de crap, La CherhanaAdăugat de Gabi8822, în Peste -Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 18, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 14.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite