Puncte Weight Watchers pentru urda
Afisare rezultate 21 - 30 din total 55
- Paste cu sos de rosii si urdaAdăugat de slabuta, în Paste, Pizza -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 18.5, Proteine: 3.6, Fibre: 1, Sodiu: 38.1Adaugă la favorite
- Delicii cu urda, caise si migdaleAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Urda, caisele pentru compozitie si iaurtul se mixeaza in blender, se adauga fulgii de cocos, esenta de vanilie si stevia-indulcitor. Se fac cu mana bulinele in mijlocul carora punem bucati de caisa si le tavalim ...
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 14.6, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 6.9, Fibre: 2, Sodiu: 42.8Adaugă la favorite - Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1)Adăugat de pad81, în Deserturi, Dulciuri -
se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1
Puncte WW: 6.6, Grăsimi: 18.6, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 10.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ardei umpluti cu urdaAdăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 10.3, Fibre: 0.8, Sodiu: 109Adaugă la favorite
- UrdaAdăugat de vizitator, în Branza, Telemea -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 18, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite
- Tarta cu urda si dovleceiAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii se spala bine si se dau pe razatoare. Separat, ouale se bat spuma, iar urda se marunteste cu o furculita. O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aseaza primul strat de dovlecei razuiti, apoi urda. Se ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.5, Fibre: 0.5, Sodiu: 100.9Adaugă la favorite - Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuiocAdăugat de sherpika, în Paste, Pizza -
Ceapa se inmoaie in ulei cu putina apa, se adauga spanacul, se lasa putin sa se inabuse, adaugandu-se putina apa, apoi se adauga urda, smantana, se asezoneaza cu sare si piper si se mai lasa ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 16, Proteine: 8.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 293.1Adaugă la favorite - Urda sarata de oaieAdăugat de ladyamneth, în Branza, Telemea -Puncte WW: 7.6, Grăsimi: 22, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 23, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite
- Buseu dovlecei si urda alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Aperitive -
se dau dovleceii pe razatoare,se amesteca cu ceapa tocata marunt,urda ouale si se condimenteaza se da la cuptor 30 min intr'o forma tapetata cu hartie de copt
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 10.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 20Adaugă la favorite - Ricotta classico, DelhaizeAdăugat de Slabuta, în Branza, Telemea -
zer pasteurizat, frisca din lapte pasteurizat, sare, acid citric
Puncte WW: 4, Grăsimi: 12, Carbohidraţi: 3, Proteine: 7.5, Fibre: 0, Sodiu: 100Adaugă la favorite