Puncte Weight Watchers pentru urda
Afisare rezultate 1 - 10 din total 55
- Tarta cu urda si sirop de agaveAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 14.6, Proteine: 18.4, Fibre: , Sodiu: 23.4Adaugă la favorite
- Urda cu fulgi de secaraAdăugat de mariacz, în Paste, Pizza -
Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor. Mie imi place rece ;)
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 20, Proteine: 13, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chec aperitiv cu urda, piept de curcan, ciuperci si maslineAdăugat de Ema55, în Aperitive -
Urda se amesteca cu pieptul de curcan afumat taiat cubulete, ciupercile taiate cubulete, maslinele fara samburi feliate, faina de soia, ouale, cateva fire de patrunjel tocat marunt, sare, piper. Compozitia se aseaza ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 16.8, Fibre: 0.1, Sodiu: 1.1Adaugă la favorite - Dovlecei umpluti cu urda si mararAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii se curata, se taie pe lung si se scoate cu o lingurita mijlocul cu seminte. Se amesteca urda, crema de branza si telemeaua cu ouale batute, mararul tocat, sarea si piperul. Se umplu dovleceii cu amestecul ...
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 12.8, Fibre: 0.7, Sodiu: 144.8Adaugă la favorite - Chiftele din conopida si urda de oaieAdăugat de sherpika, în Aperitive -
Conopida fiarta in apa cu sare se toaca sau se zdrobeste cu furculita si se amesteca cu urda sfaramata, ceapa, mararul si patrunjelul tocate fin si restul de ingrediente. Se incinge si se unge o tigaie ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 5.8, Fibre: 4.7, Sodiu: 561.8Adaugă la favorite - Paste cu sos de rosii si urdaAdăugat de slabuta, în Paste, Pizza -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 18.5, Proteine: 3.6, Fibre: 1, Sodiu: 38.1Adaugă la favorite
- Delicii cu urda, caise si migdaleAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Urda, caisele pentru compozitie si iaurtul se mixeaza in blender, se adauga fulgii de cocos, esenta de vanilie si stevia-indulcitor. Se fac cu mana bulinele in mijlocul carora punem bucati de caisa si le tavalim ...
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 14.6, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 6.9, Fibre: 2, Sodiu: 42.8Adaugă la favorite - Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1)Adăugat de pad81, în Deserturi, Dulciuri -
se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1
Puncte WW: 6.6, Grăsimi: 18.6, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 10.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ardei umpluti cu urdaAdăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 10.3, Fibre: 0.8, Sodiu: 109Adaugă la favorite
- UrdaAdăugat de vizitator, în Branza, Telemea -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 18, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite