Puncte Weight Watchers Ardei capia
Denumire originală: Ardei kapia
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ardei capia" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 0.1 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.3 g/100g | Carbohidraţi | 6 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Fibre | 2.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.2 g/100g | Zaharuri | 4.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 1 g/100g | |
Sodiu | 4 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ardei gras, ardei, ardei rosu, ardei dulce
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ardei capia"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Ardei chili (iute) banana, crud (0 puncte WW)
- Ardei chili (iute) serrano, crud (0 puncte WW)
- Ardei capia copti in otet, Olympia (0 puncte WW)
ardei capia, apa, otet din alcool, ulei de floarea soarelui, sare, zahar, catei de usturoi.
Alimente similare
- Ardei capia copti (0.1 puncte WW)
- Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simo (0.6 puncte WW)
se spala legumele castravetele, se curata de coaja se taie legumele felii, se adauga sarea si se amesteca. - Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca. - Zacusca (vinete, rosii, capia) (1.3 puncte WW)
Se calesc 2-3min ceapa impreuna cu ardeii si uleiul. Apoi se adauga vinetele( deja coapte,scurse si tocate),rosiile(deja date prin razatoare),ciupercile si zaharul.Se lasa la fiert 15-20 min. Sare si piper dupa gust. Pofta Buna! - Ton cu ardei gras (2.2 puncte WW)